濫用抗生素可致命,補充營養素更靠譜!
國家食葯監總局發布藥品不良反應監測報告
2014年,國家藥品不良反應監測網路共收到藥品不良反應事件報告132.8萬餘份,比2013年增長0.8%。其中,新的和嚴重的藥品不良反應事件報告34.1萬份,占同期報告總數的25.7%。以縣為單位,藥品不良反應報告覆蓋率達到94.4%,全國每百萬人口平均報告數量達到991份。
2015年全國藥品不良反應監測網路收到《藥品不良反應事件報告表》139.8萬份,較2014年增長5.3%。1999年至2015年,全國藥品不良反應監測網路累計收到《藥品不良反應事件報告表》近930萬份。
抗生素不良反應多:5個種類最高危
2015年國家基本藥物化學藥品和生物製品報告按類別統計,報告數量排名前5位的分別是抗微生物葯、心血管系統用藥、抗腫瘤葯、消化系統用藥、鎮痛/解熱/抗炎/抗風濕/抗痛風葯,占基本藥物化學報告的73.1%。
微生物的報告比例最高。化學藥品(含生物製品)報告數量排名前五位的品種均為抗微生物葯,分別是左氧氟沙星、頭孢曲松、頭孢呋辛、頭孢他啶和青黴素。
抗生素,有人習慣叫「消炎藥」,是對抗人體內病原菌的一把好手。只要有點兒頭痛發熱,患者就習慣性地吃上幾片,用來「應對」感冒發燒。
抗生素不能濫用,能吃藥不打針,能打針不輸液是必要的。但也要提醒大家,不要矯枉過正,如果有了感染病灶就要使用抗生素也是必要的。
建議出現發熱感染等癥狀的患者,根據血常規情況,一般白細胞與CRP數值明顯升高代表細菌感染應考慮使用抗生素。而診斷為病毒感染和不明原因發熱,就不適宜早期應用抗生素。
抗生素的不良反應有哪些?
1.過敏反應
青黴素、鏈黴素、先鋒黴素等可使人產生過敏反應,嚴重時可危及生命。抗生素引起的過敏反應常見的為葯疹、皮炎和葯熱等。
2.毒性反應
抗生素引起的常見的毒性反應包括聽覺神經損害、造血系統障礙、腎損害、肝損害及胃腸道反應。毒性反應的性質和程度,因藥物種類及患者個體差異而有所不同。
3.耐藥性
大多數細菌對抗生素可產生耐藥性。隨著抗生素的廣泛應用及不合理用藥導致的抗生素濫用,致使耐葯菌株日益增多,影響疾病的治療,甚至會因無敏感抗生素控制感染而產生嚴重後果。
4.局部刺激
抗生素肌肉注射,多數可引起局部疼痛,靜脈注射也可能引起血栓性靜脈炎。由此可見,抗生素一定要合理使用,千萬不可當「萬能葯」隨意亂用。
綜上所述,抗生素濫用,已嚴重危及到人們的生命安全,目前國家也正加強監管,確保抗生素的使用要對症下藥。作為普通人,除了謹遵醫囑,在必要時使用抗生素治病,還應在日常提高身體素質,管理個人健康。同時,我們也要加強自己的膳食營養知識,畢竟很多很常見的營養素,有天然抗生素的美譽,既有抗生素的強大作用,對身體的負面影響卻很少,我們卻懵然不知。
營養是健康的基礎,一定要保持營養平衡
這些天然營養素堪比抗生素
1.維生素C
最常見最方便「抗生素」,能預防感冒,改善過敏,增強體質,有了它分分鐘能減少感冒機會。
2.維生素A
有助增強皮膚或黏膜局部的免疫力,提高機體細胞免疫的反應性,並促進機體對病原微生物產生特異性的抗體。
3.維生素E
是一種有效的免疫調節劑,可以提高抗感染能力。
4.鐵
缺鐵會引起常見的營養病,會導致貧血,降低抗感染能力,所以平時就要補鐵,提高抗感染能力。
5.鋅
鋅是人體內100餘種酶的組成成分,對免疫系統的發育和正常免疫功能的維持有不可忽視的作用。
6.膳食纖維
膳食纖維有助平穩餐後血糖、改善腸道環境,對維持腸道免疫功能起著重要作用。
生命需營養,健康需管理
每個人在一生的不同階段,其對營養的需求差異不同,只有站在科學的高度,根據不同人群的特定需求,有差異化地定製並補充營養,才能發揮營養的最大化的作用,讓每個人都享受更健康精彩的人生。因此,「營養合理補充,健康認真管理」成為了現階段最為關注的話題。
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