干桑葉泡水喝的功效與作用及禁忌

桑葚是許多人喜歡吃的一種水果，但許多人不知道桑葉也可以吃。事實上，桑葉是天然的綠色植物，桑葉不僅是可食用的，而且是一種更有功效的藥材，作為中藥材不僅能促進健康，也是絲綢的主要原料蠶的食物。下面讓我們來看看桑葉浸泡在水中飲用的功效和作用及相關禁忌有哪些吧！

1，美容養顏

桑葉有很好的護膚效果，尤其是對粉刺和褐斑。例如，把新鮮桑葉搗碎，塗在痤瘡上，半小時後洗掉，可以有效治療痤瘡。此外，桑葉用於治療黃褐斑。桑葉加水煮沸後去除雜質，乾燥後可泡茶，對黃褐斑有一定的治療作用，大約十五天左右就能夠見到效果。

2，利水消腫

桑葉茶之所以消腫，是因為桑葉有利於水的作用。利水作用與利尿作用不同，不僅可以促進排尿，還可以排出細胞中積存的多餘水分。

3，降三高

桑葉含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯的降血糖、降血壓、降血脂等功效。非常適合三高人群飲用，保健效果好。

4，預防心肌梗塞和腦溢血

高脂血症患者血液粘度高，毛細血管流動不暢，人體毛細血管非常小，容易堵塞，導致心肌梗塞和腦出血。桑樹葉中帶有加強毛細管、減少血液黏度的黃酮類成分，因此有防止心梗和腦血栓的功效。

干桑葉泡水喝的禁忌

1，不適合過量飲用；

2，風寒感冒的人群不宜飲用；

3，不宜長期飲用；

4，月經期不宜飲用；

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