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分享幾道涼拌菜,非常適合夏天吃,非常美味的開胃菜!

1.涼拌銀耳

步驟:銀耳用水泡至發軟,去除硬塊,然後洗凈。鍋內水煮開,放入銀耳,燒開後需煮二分鐘,燜5分鐘。然後撈起,瀝干水分放入碗中,最後加入鮮醬油,雞精拌勻。香菜洗凈切細,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌勻即可。這道菜色香味俱全噢,來試試吧。

2.涼拌黃瓜

步驟:將黃瓜反覆洗滌乾淨,我這裡用淘米水浸泡了15分鐘。將黃瓜拍碎,準備調味汁.我這裡用的是蒜泥\生抽\醋少許,糖一點點,芝麻油略多點。大家也可以按自己的喜好添加其他的調味品進去,比如:辣椒油、花椒油、芝麻醬等等。

3.涼拌苦瓜

步驟:將苦瓜一剖兩半,去瓤洗凈後切1厘米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出,控凈水分。將苦瓜條加辣椒絲和精鹽後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。

4.涼拌金針菇

步驟:金針菇切去根部,散開,放入沸水中焯熟,過涼控干備用;黃瓜、紅椒、黃椒切絲;將所有材料放在一起,加入鹽、醋、白糖、蔥油、香油拌勻即可。

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