執著的挑戰者！男子模仿琦玉健身160天，身材已練成這個水平

在《一拳超人》動漫中，琦玉用時300天發展出超強的力量，他的秘訣就是每天俯卧撐、深蹲、仰卧起坐各100個，當然還需要跑步10公里，雖然變禿了卻變強了！

這位來自新加坡的男子Sean堪稱是最執著的挑戰者，最初體重70公斤，肚子上有大量贅肉。

這是他挑戰第30天狀態，體重為65公斤，但令他感到意外的是，由於效果真的出奇的好，網路上收穫了接近幾百萬播放，這令他燃起了更進一步訓練的決心。要知道這個挑戰難點不是俯卧撐、仰卧起坐，而是跑步。

他每天上下班都會跑過去，這幫助其消耗了大量脂肪，到100天的時候，他的狀態是下面這樣的（下右圖）：

雖然體重變化並不明顯，從65下降到63公斤，可以發現肌肉更為稜角分明，體脂率已經下降到11%左右。這個挑戰又收穫了數百萬播放，所以他決定繼續挑戰，堅持下去，並在網路上呼籲更多人參與這個挑戰中去。

至今為止，他已模仿琦玉健身160天了，期間還加上了負重俯卧撐，身材已練成這個水平，你認為如何（下右圖）？

體脂率和之前並無區別，但似乎這個胸大肌靠俯卧撐真的練出了不小的圍度，看起來後面加上的負重俯卧撐的確還是有效果的。儘管體脂率11%，但似乎單憑仰卧起坐，很難練出5塊或6塊腹肌。

儘管如此，其身材還是相當出色的，有網友評論道：還差140天，繼續努力！或許第300天過後，你將又會見到他一展身材，到時候會練成什麼樣呢？還是令人期待的！

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