當前位置:
首頁 > 美食 > 孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

【孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手。圓白菜別再炒著吃了,加兩雞蛋加杯麵粉,攪一攪煎一煎飯菜都有了】

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

打開今日頭條,查看更多圖片

圓白菜是我國重要蔬菜之一,又叫大頭菜,包心菜,捲心菜,再尋常不過了,一年四季季季都可以買得到。清炒,爆炒,涼拌,炒肉都很脆口清甜好吃,很受國人的喜愛。又易於儲存,我家每周得備上一兩個。來不及的時候有它可以應個急,三下兩下就炒一個菜。今天小編自己在家,咱們換個新吃法,不炒,不拌,煎蛋吃。您有試過嗎?Rare今天帶來的是圓白菜雞蛋餅呢。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

自己一個人的飯好做,怎麼著都能應付一口,但是一個人也是要好好吃飯,總得開個火吧。其實天氣太熱,是真不知道自己想吃什麼了,翻翻冰箱還有雞蛋圓白菜,也不想出去買菜了。於是切了半個圓白菜,取了兩個雞蛋,外加一杯麵粉,就這麼糊亂地切切攪攪煎煎,主食和菜都有了,好吃又好做。這樣的一餐不用和面也不用揉面,簡單方便又好吃,就算給孩子當早餐也是十分鐘搞定了,也是很不錯的選擇。做法簡單分享過來供大家參考。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

圓白菜雞蛋餅

【食材】:圓白菜半個、雞蛋2個、麵粉1杯、油適量、鹽適量

【步驟】:1、準備好食材,圓白菜不要太大個,切半個就好。留一半,另一半切成絲。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

2、切成細絲的圓白菜,流動水沖洗乾淨放入大一些的容器中,加入適量的鹽,打入兩個雞蛋。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

3、先攪拌均勻,如圖均勻裹在圓白菜上。再倒入一杯麵粉。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

4、加入少量的食用油,一起攪一攪,攪拌成較稠的蔬菜麵糊。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

5、接著再把鍋燒熱,鍋底刷一小薄層的油,不需要太多,油熱再倒入麵糊,藉助鍋鏟壓扁壓平一些,厚薄均勻。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

6、別急著翻面,煎至一面定型再翻面,不容易散。把兩面都煎至金黃,裡面的圓白菜也就熟透了,取出放到案板上用刀再切成小塊便可食用。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

7、裝盤,再來杯綠豆湯,幾顆香腸,豆角便是一個人的早餐。這樣一鍋出菜和飯都有了,簡單好做又快手。味道還不錯,一起試試吧。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

【小貼士】:圓白菜盡量切的細一點,更好成型。看麵粉量的多少來決定要不要加水,麵糊最好要把圓白菜每一根都均勻包裹上,這樣才不會散開。這裡用的是電飯鍋配的米杯一杯。麵糊入鍋盡量壓得薄一些,受熱均勻些也熟的快些。

孩子早餐這樣做,不和面也不揉面一出鍋飯菜都有了,好吃又快手

好了,今天的分享就到這裡。非常感謝您觀看我的頭條號圖文,如果喜歡Rare的食記,記得關注、點贊、分享哦!有什麼補充和不同的想法歡迎文末留言一起交流!Rare會爭取每日更新,你們的支持是我最大的動力呢,再次感謝大家!圖文均為本人原創,末經同意不得轉載抄襲,必究!!!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |