用腦科學廓清認知迷惘——讀《解放你的大腦》

《解放你的大腦》是我繼《教育與腦神經科學》之後閱讀的又一部腦科學著作。應該說，這是一本觸及了學習與教育本質的思想之作，閱讀本書能夠廓清對教育本質的認識迷惘。作者引入了「神經工效學」的概念。「神經工效學」是研究人類工作中腦與行為的科學，至今不過二十年的歷史，但因為與教育緊密相關，眼前儼然已成顯學。當然，這只是一部科普讀物，作者並沒有作抽象深奧的概念定義和理論闡釋，而是為了便於普通讀者的理解，用形象的比喻來說明：椅子比凳子更符合人類工效學。因此閱讀起來，也就輕鬆寫意，頗能領受「科學」的意趣。

每個人其實都是「奇才」

作者說，從事神經工效學研究，就是改變世界，改變一個又一個大腦，從而改變人的命運，解放人類的精神生活。其實，對這個主題的研究由來已久，早在20世紀初，英國心理學家雷內·斯皮爾曼就提出了「G因素」，這就是智商概念的起源。我們總是驚嘆，這個世界有那麼多的人天賦異稟。

在熱門電視節目《最強大腦》中，我們驚奇地見證：有人能通過心算將素數除到小數點後第六十位，有人用43秒的時間計算出一個500位數的73次方根，可是腦科學的研究卻發現：運動員在進行訓練時，肌肉會越來越大；但一個人在精神世界進行訓練時，大腦的體積卻基本固定。那些所謂的「奇人」，他們的大腦與常人無異：沒有更多的神經元，沒有更大的面積，沒有更快的突觸。不同在於他們除了充分利用大腦區域之外，還激活了內嗅區、海馬區和小腦區。也就是說，他們的「卓越」很少依靠天賦，與「智商」無關，完全是後天習得——在受到啟發的情況下不停實踐的結果。作者形象地比喻說，就像我們提一個水瓶，我們只是用了一個「小指頭」，而奇人們用了整隻「手」。老實說，這顛覆了我既往的認知和理念。

正如我們沒有充分利用雙手一樣——每個人都能製作一首交響樂，繪製一幅傑作，製作一把小提琴等，我們可能真的沒有充分利用大腦的全部「潛能」。因為那些智商平平的人也能成為奇才，貝多芬雙耳失聰成了偉大的作曲家，巴頓成績平平成了偉大的將軍。最具傳奇的記憶競技者之一的納爾遜·的里斯，通過自己的親身經歷告訴我們：刻意練習，即便起步較晚，也能超越「天分」，一個精心訓練的大腦具有怎樣的潛力。

在作者看來，每個人身上都有一個莫扎特，都藏著「高深」的技能。大腦和手一樣，所做的動作與活動要比我們能做的動作與活動有限得多，我們只用了我們大腦的「10%」，我們需要解放自己的大腦：所謂的奇才並非與生俱來，而只是在成長的過程中願意發展某種才能而已。

現實生活中，有人願意把時間花在250站法國城市的衛星圖像上，有人願意去識記抽象的數字和代碼，有人願意去辨識不同的人臉和名號，等等。因為熱愛，他們願意數千次重複一個身體或思維動作，花費大量時間在別人看來是「苦差事」的任務上，當他們注意力高度集中，刻意訓練連續達到五萬個小時的時候，他們就成了「奇才」。

用黑客思維去學習

今天的教育方式產生於工業革命，以工廠的意圖為導向，其基本的目的是生產出合格的「零部件」，強調的是標準和規範，有意無意地忽視了一個個鮮活生動的生命個體。

填鴨式教育模式也就應運而生：我們有一個統一的大綱和課程標準，學生必須按照教學進度表的速度吞下規定的一切，在這個吸收的過程中，任何遲緩和折扣都會被淘汰。對動物的填餵養成了脂肪肝，對學生的填喂，養成了一個個「脂肪腦」。要知道：學生不是等著被裝的壺，而是需要被點燃的火！

當教育敗壞了學生的胃口，「不得不去學校」就成了很多孩子的無奈選擇。「為什麼我們的學校總是培養不出傑出人才？」現在我們明白：沒有熱愛，就沒有出類拔萃，就不可能卓越。好奇心、興趣和激情才是學習和發現的根本動力。保羅·盧加里說：一位消沉的諾貝爾獎得主還不如一名狂熱的新手。真是至理！

如果囿於教條不去改變，我們的學校教育只能是死路一條。在本書中，作者提出把黑客思維的理念融入學校教育，從遊戲中汲取學習的經驗。

電子遊戲充分借鑒了斯坦尼斯拉斯·德阿納的學習的重要原則，展現出其在神經工效學方面的優勝之處：吸引並引導注意力；讓人積极參与，刻意練習；用獎懲鼓勵試錯，但不會讓人害怕和窘迫，儘管它們比學校更多、更頻繁、更誇張地打分；它們用逐漸強化的任務來鞏固遊戲技能。遊戲鼓勵長時間刻苦練習，以及一種「有趣的卓越」。遊戲降低進入的門檻，抬高退出的門檻，因此為一切形式的學習提供了一個理想的結構。

教育必須喚起孩子們的「食慾」，讓他們對知識充滿渴望。不應強迫讓大腦適應學校，應該讓學校適應我們的大腦。必須將快樂重新置於學校的核心位置，在一所有益身心健康的學校里，老師們感到快樂，因為他們是知識的星級廚師，學生們感到快樂，因為他們享受美味並學習烹飪。這並不是說，人們在學校時不需要付出努力，而是說，充滿激情的努力不是痛苦。

傾聽內心真實的聲音

為了明白學校教育的本質，作者創造了打分生活和真實生活兩個概念。對比中發現，學校把自我定位、質疑權威、獨立自主、團隊合作等六種品質變成「惡」，服從才是至高無上的美德。現實生活的各個層面，都迫使我們去服從。每個人都在「努力地適應模具，成為一個個合格的餡餅」。作者感嘆：人的一生，從生到死，我們不僅沒有離開過幼兒活動的「圍柵」，我們還創造了其他一些圍柵，思維的、政治的，我們向其出讓自己的自由。這自然大大束縛了人類無限發展的可能，這也是無數「奇才」駢死於槽櫪之中的根本原因。

作者借用喬布斯的話告誡我們：「不要將時間浪費在重複他人的生活上。不要被教條束縛，盲從教條就是活在別人的思考結果里。不要讓別人的意見淹沒了你內心的聲音。最重要的是，勇敢地追隨你自己的內心和直覺。它們在某種程度上已經知道了你真正想要成為什麼樣的人，其他一切都是次要的。」

了解自己是每個人在生活中無可推卸的責任義務。成功的人生就意味著自己能掌控人生，接受、突出而不是壓制其特性。每個人都是變革的力量，普通人一樣可以改變生活、影響世界，可以創造屬於自己的東西，划出自己的生命軌跡。自己之外，沒有誰能定義你自己。正如伯頓所言：做人性要求你做的事情，不要期待別人的掌聲；遵循自我規則的人活得最高貴，也死得最高貴。

這樣的閱讀不啻給我們注射了一針清醒劑，讓我們重新審視自己的人生。讀完本書，我也漸漸明白：解放自己的大腦，重新掌控自己的精神生活在任何時候都是一種解放。

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