「學校衛生」健康暑期——安全防範不能忘
正值暑假
大家都是怎麼過假期的呢?
是外出旅遊、好友聚會，
還是宅在家裡追劇打遊戲呢?
一到假期，整個人都放鬆了
但是假期安全不能掉以輕心哦！
北京市疾控中心提醒您：
出行居家或運動
安全防範不能忘
一、出行安全
注意1：
注意交通安全。暑假裡學生外出，走路、騎車要注意身邊的車輛和行人，不打鬧，不玩手機，不戴耳機；橫過馬路要看紅綠燈，走斑馬線；乘坐公交車時，要在車停穩之後再上車、下車。
十二周歲以下學生不要單獨在馬路上騎車；
十六周歲以下學生不要在馬路上騎電動車。
注意2：
不與陌生人搭訕。獨自外出時遇見不認識的人前來搭話，要提高戒備，不能吃、喝陌生人給的食物或飲料，不跟隨陌生人去任何地方。如遇問路者，可以告之大概方向，但不能應其要求帶其前往。
一旦發現有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。
二、居家安全
注意1：
學生獨自在家時，要鎖好防盜門。對自稱是修煤氣、修電錶等的來人，要立即給家長打個電話，詢問家長解決辦法。
注意2：
不攀爬窗戶。不猛推窗玻璃、紗窗。對倒熱水、盛熱湯等家務要量力而行。
注意3：
地面有水要及時擦乾。洗澡時要鋪防滑墊，穿防滑鞋。
注意4：
掌握用火、用電知識。獨自在家時，不要隨便動熱水器的開關及使用煤氣。
三、戶外運動
注意1：
在家時每天戶外活動至少2小時。2016-2017學年度北京市中小學生傷害流行現狀調查顯示，在傷害發生時進行的活動中，體育活動佔到第一位為26.21%，但不能因為害怕傷害而停止戶外活動。
注意2：
戶外活動要到專用場地，運動前做好熱身，應穿著柔軟、透氣、寬鬆舒適面料的運動衫和運動短褲，運動鞋要合腳，不佩戴飾物，衣褲兜內不放尖銳、易碎物體。運動中要遵守各項運動規則。
在騎車或玩滑板車等活動時要佩戴合適的安全護具。
溫馨提示
部分圖片來源於網路
供稿：市疾控中心學校衛生所
編輯：Suki
※全球傳染病疫情信息日報 7月19日
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