怎樣不再胡思亂想？

問：師父，在遇到自己解決不了的坎坷和無奈時，很容易對生活失去希望，總是有些厭世的心理，請師父保佑，不再這麼胡思亂想了，謝謝師父。

慧廣法師：心平氣和地去面對自己應該處理的事情，該走的路寬，該過的橋窄，一步一坎坷，一步一欣喜，人生在世，哪裡有那麼多完美和如意，煩惱總潛伏在那些傷口處。生活的佛法，也就是生活的方法，無論遇到什麼事情，用一種積極的心態去處理，不要帶著怒氣出門，不要帶著怨氣處世。

我們理解的放下，不是傷痕纍纍的無奈，而是心地開闊的一種勇敢，有許多往事早已塵埃落定，甚至是散去的雲煙，我們對命運的認識，不是固守命運那些傷痛，而是尋找生命里的積極力量，重新認識，創新人生，賦予生命應該的美好和自在。

生活的幸福，在於克服那些不良情緒的積累，開拓心地的寬度，不要讓狹隘埋沒心地。人生過多的挑剔，就會把生活變成一場酸苦，不必要去沉重的嘆息、疑慮。把握心情，方向就在於你還能夠欣賞生活。

在別人的曲折里，有自己的故事，在自己的眼淚里，有需要自己覺醒的道理。這世界原本就是一面鏡子，你活在世界的眼裡，世界應該存在你心裡，命運的質量，就在於減輕憂鬱的重量。

生活里多幾分樂觀，多幾分順其自然，不信東風喚不回，時光總流轉，煩惱的來源很多時候是自己的偏見和主觀，甚至是角度的狹隘。那句老話說得真切，不識廬山真面目，只緣身在此山中。在自己的內心深處，總會有許多溫和和客觀，這對於我們冷靜的選擇尤為重要。讓心裡充滿陽光，生活才有希望。

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