膽小不是孩子的錯，媽媽這樣引導就對了

很多家長都期待自己的寶寶是個開朗大方，外向的孩子。一旦遇到孩子膽小，怯懦，不是嘮叨抱怨，就是指責訓斥，或者是滿臉無奈，對寶寶膽小的情況「認命」了。

余清的女兒小熠也是這樣一個膽小寶寶。在小熠兩歲左右，對其他小朋友有種歇斯底里的恐懼。只要有小朋友靠近她兩米範圍內，她都會扯著嗓子尖叫，並且拚命的向家人身上爬，彷彿見到了世界上最可怕的東西，余清為此很擔心。

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經過一段時間的學習和請教，她總結出專門針對膽小寶寶的教育方法，並一直堅持對女兒進行訓練。半年過去了，再見到小熠，她變成了一個開朗大方，喜歡交朋友，喜歡和陌生人搭話聊天的孩子。究竟是什麼方法，短短半年時間就這麼奏效呢？

1、做示範，不強迫

媽媽沒有強迫小熠必須接受其他小朋友在她身邊玩，也沒有採取責罵抱怨的方式，而是每次在她爬上遊樂設施，看到有小朋友上來，開始變得緊張的時候，媽媽就上去抓住她的小手，告訴她「別緊張，有小朋友過來，你靠邊一點，讓他過去就好了。」並帶領著女兒向一邊靠攏，讓出一條道路。

也許你會覺得，這個方法簡直太平常了基本每個媽媽都這麼做過。拉著孩子的手，給孩子做示範，用自己的行動告訴孩子怎麼做。是的，偶爾做一兩次，對於膽小寶寶來說，並沒有太大的效果。不同的是，小熠的媽媽，把這個流程，至少做了十次，並且，每次都心平氣和，不因為孩子做不到而強迫她。

2、陪伴，允許失敗

有的時候，小朋友的靠近讓小熠實在太緊張，媽媽就會選擇和她在一起，陪伴她，讓她有足夠的安全感。直到小朋友從身邊通過，媽媽才會稍微離開點，讓孩子可以繼續玩。

這樣陪伴了大概十幾次後，小熠可以接受小朋友離她半米遠。漸漸，她通過自己的經驗明白，小朋友是不值得恐懼的。恐懼根源通過寶寶的切身經歷推翻了，就再也沒有發生過見到小朋友靠近，就歇斯底里的情況了。

家長的陪伴對於膽小孩子的焦慮感，相當於萬能葯，可惜，很多人都把萬能藥用成了毒藥。

經常看到家長站在孩子身旁，怒其不爭地說：「你怎麼這麼膽小啊！（貼標籤，孩子會不知不覺向標籤的方向靠攏）怕什麼怕，這有什麼可怕的！（否定孩子情緒和感覺，孩子知道自己沒有被接受。這句言外之意，孩子害怕是因為孩子差勁，對孩子進行暗示性貶損。）怎麼就你這麼怕啊，人家某某怎麼就不怕？（想以比較來激起孩子的鬥志，實際上孩子在比較中丟失了自尊。）」

所以，家長真正有效的陪伴，並不僅僅是呆在一起就好，還要注意說話內容要積極，說話語氣盡量柔和，語速不要過快，內心儘可能平和。膽小寶寶大多偏敏感，家長語氣語速能讓寶寶安心，他才有勇氣專心挑戰外面的世界。

3、鼓勵，循序漸進

每次小熠有進步，媽媽都會及時的鼓勵她。這次進步在哪個地方，下次哪裡我們可以做得更好一點呦！這次沒做到也沒關係，我們把難度再放低一些吧，一點一點進步，我們很快就能做到了！

小熠做到了媽媽站在身後，由她來站在前面處理問題。

小熠做到了媽媽不在現場，她一樣能獨立處理問題。

在媽媽的鼓勵下，小熠不再害怕小朋友靠近，不僅如此，她還開始積極的去嘗試更多事情。在餐廳要紙巾，在公園問路，在遊樂場主動找小朋友玩……

和做任何其他事情一樣，膽小寶寶要挑戰自己的極限，也是需要鼓勵的。如果孩子還沒有做好心理上和技能上的完全準備，不要逼他嘗試。任何嘗試都需要在孩子自願的情況下。

不論他的挑戰是否成功，做家長的都要告訴他，比起上一次，他這次很棒，具體進步的地方都要明確的告訴寶寶。如果寶寶做不到，請一定要告訴他，這只是暫時的，我們調整難度，相信過一陣子就沒問題了！

讓膽小寶寶將失敗的原因歸結於年齡不夠，身高不夠，力氣不夠，練習不夠等等，千萬不要歸因於能力不夠。這對寶寶將來面對挫折的態度和後續的努力有非常重要的信心作用！

所以，膽小不是孩子的錯，他只是沒有在絕對安全的環境中，充分適應而已。你家有膽小寶寶嗎？快來嘗試下這些教育方法，也許孩子會給你一個大大的驚喜！

撰稿人：閆小蝸

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