為啥寶寶總愛「吃手指」？除了要補鋅，這些也需要家長關注

為啥寶寶總愛「吃手指」除了要補鋅，這些也需要家長關注

不少家長會在孩子的成長過程中發現這樣的現象，就會孩子發育到某個階段經常會在不自覺的情況下咬指甲或者是吃手指，幾乎會把每個手指吃過來個遍而且還非常的乾淨。出現這種情況大多數家長都會選擇制止，但是總有看不到孩子的時候，吃指頭或者咬指甲本來無可厚非，但是家長怕孩子養成這樣的習慣，同時也非常的不衛生。

那麼，為什麼小孩子喜歡咬指甲或者咬指頭呢？

1、孩子成長過程中可能缺鋅

有不少的研究都證明了，孩子愛咬指甲可能是身體內缺乏微量元素——鋅。如果家長發現孩子存在這一現象最好先想到給孩子補鋅，如果能夠緩解這種癥狀，那自然是最好的了，如果還沒有得到有效緩解，那就要尋求醫生的建議了。除了在關鍵時候補鋅之外，平常最好多給孩子吃一些新鮮的蔬果最好。

2、尋求安慰

愛咬指甲的人通常小時候的習慣是吃手，長大後會有愛吃口香糖。在嬰兒期，孩子認為把手放在嘴裡，可以安撫情緒。但是有的孩子長大了，還是有吃手的習慣。等到了三四歲的時候，就愛上了啃咬指甲。

3、表達負面情緒

當孩子反覆的感受到負面情緒，咬指甲就漸漸的形成一種減壓的習慣，變成無意識的行為。也就是說每次感受到負面情緒，孩子就開啟自動咬指甲模式，並在他自己都沒有意識到自己在咬指甲的時候，指甲已經被啃禿了。

如何讓孩子改掉咬指甲的壞毛病呢？

孩子啃咬指甲是孩子大腦情緒轉移，產生的無意識的行為，類似的行為還有咬鉛筆、摳鼻子、吸手指。當孩子處於高壓、緊張、焦慮、無聊的時候，要是沒有這種安撫行為，總覺得渾身不對勁。要想讓孩子戒掉這個懷喜歡，需要媽媽長時間的關心和溝通，絕不能強行制止。

家長需要了解的就是孩子這樣做的目的是什麼，需要家長幫助孩子克服這種生理習慣。孩子出現這種情況，無疑反應的是孩子內心產生了心理障礙，簡單的謾罵、呵斥，都不能很好的解決這種情況。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！