3類花草，不宜擺在卧室，可能會影響睡眠和健康，請自查

文/小精緻生活

這3類花草，如果放在卧室，可能會適得其反，自查一下吧

隨著現代生活水平的提高，在家裡養幾盆花草，足不出戶就能享受到田園生活，成了很多朋友的愛好。很多花草除了能美化家居之外，還兼有凈化空氣的作用，所以人們經常會把這些花草搬進卧室，讓清新和芳香陪伴自己入眠。但是，有3種類型的花草是不能擺放在卧室的，否則只會適得其反，影響人們的睡眠和健康。接下來小精緻生活就同大家學習一下到底是哪3種花草不能進卧室。

1、夜間需氧量大的花草

卧室是個比較私密的居室，相對來說空間也比較封閉。而人們整個夜晚一般都會呆在卧室，所以對卧室的氧氣含量要求較高。很多大型寬葉植物如滴水觀音、龜背竹、散尾葵、橡皮樹等，雖然白天進行光合作用吸收二氧化碳及其它有害氣體釋放出氧氣來凈化室內空氣，但是到了夜間剛好相反它們會進行大量的呼吸作用，會吸收氧氣排出二氧化碳等廢氣，如果擺放在卧室，它們會同人類爭有限的氧氣，讓空氣中含氧量不足，不利於人體健康。所以此類大型寬葉植物最好不要放入卧室。

2、氣味太濃的花草

散發令人心曠神怡的芳香，是花草的一大優點，但是如果把氣味太濃的花草擺放到卧室，優點則很可能會變成缺點。比如夜來香，它在夜間散發的濃香有很大的刺激性，會引起高血壓或心臟病人的心悸、胸悶、氣短等癥狀；再比如百合，雖然百合製成中藥後有安神的作用，但是盆栽百合的花香卻會刺激人體的神經系統產生興奮，引起失眠、胸悶等癥狀；除此之外蘭花、月季等花香較濃的花，還有七位交融的松柏等盆景，這些都不適合放在卧室。

3、產生毒素的花草

除了與人類爭奪氧氣的花草和產生氣味太濃引起人體不適的花草之外，還有一部分花草本身會產生一些毒鹼或毒素。比如含羞草和鬱金香產生的毒鹼，如果人體接觸久了會引起毛髮脫落等癥狀；而風信子產生的毒素則會容易使人出現過敏反應。所以這些容易產生毒鹼或毒素的花草也不適放在卧室。

那麼，卧室究竟可以擺放什麼樣的花草呢？建議少養一些小型的綠色植物，比如文竹、豆瓣綠、吊蘭、蘆薈等，它們清新養眼，體型較小，即便夜間有呼吸作用也不會消耗太多氧氣；此外如虎皮蘭、仙人掌等植物還會在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣，也很適合放在卧室，但是仙人掌的刺是一個麻煩事，需要妥善處理。另外提醒一下，卧室適當的開窗換氣，對人體的健康也是非常有利的。

3類花草不能養在卧室，大型闊葉植物夜間會爭奪氧氣，氣味較濃的花草會影響睡眠，產生毒素的花草會影響健康，你記住了么？快快回家自查一下吧！

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