心血管疾病的朋友，若酒後做這4件事，極易誘發心梗，別不聽勸

心肌梗死，聽名字我們都知道，這一種較嚴重的疾病。心臟是血液循環的動力泵，若心臟發生梗死，隨時都會有生命危險。

而心肌梗死的高發人群，就是原有心血管疾病的朋友。一般而言，對於有心血管疾病的人，生命方式肯定比常人要多注意些。比如在飲酒方面，能少喝就少喝，不喝肯定是最好的。

可若是喝酒後，還做一些事，可能就會進一步誘發心梗的發生。酒就像催化劑一樣，突然加速和加重了心臟血管負擔，導致心肌缺血，嚴重點就是心肌梗死。

那麼酒後做什麼會誘發心肌梗死呢？

1. 吵架

喝酒以後外周血管，尤其是動脈血管擴張的厲害，循環回到心臟的血液就相對減少，加上吵架時情緒激動，使得人體兒茶酚胺分泌增多，血壓增高，心臟負荷增大，進而供應心臟的冠狀動脈的血會減少！所以，如果你本來冠脈就有粥樣硬化等血管問題，突然間供血少了，肯定要發心絞痛，嚴重的就是發心肌梗死了。

2. 劇烈運動

我們都有體驗，喝酒後會臉紅，心跳加速。但，如果喝酒以後立馬進行劇烈運動，那麼就很容易誘發心肌梗死。

比如，酒後喜歡奔跑的朋友，每次我都替他捏一把汗。酒後奔跑，心臟收縮強烈，心肌耗氧劇增，外周血供增強，心臟供血相對急劇下降，容易誘發心梗。

3. 便秘

喝酒後如果趕巧去上廁所，而又趕上便秘，使勁用力，那麼很有可能會誘發心肌梗死。

4. 游泳

喝酒擴血管，而游泳會加重外周血管擴張，同時心臟因為泡在水中壓力大，因此很容易誘發心肌梗死。

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