口腔潰瘍是怎麼來的？教你正確應對口腔潰瘍的方法

口腔潰瘍這個問題，我想很多人都經歷過。這兩天我自身也出現了口腔潰瘍，更要命的是，昨晚上還被幾個朋友拉出去吃了火鍋，結果到了今天，就更難過了。

那麼，口腔潰瘍到底是怎麼來的呢？

事實上，目前還沒有定論，但是以下一些因素和口腔潰瘍有關！

1. 口腔粘膜遭受破壞

口腔潰瘍多半是因為吃飯的時候，不小心咬了自己一口，隨後口腔就有了個小口子，然後就自然變成潰瘍了。所以，容易口腔潰瘍的同學吃飯一定要慢，要細心。

2. 精神壓力大，睡眠不足

所以，如果你不想得口腔潰瘍，那麼請放鬆一點，別給自己太大壓力，請早點休息，不要熬夜。

3. 缺乏某些微量元素

有研究表明口腔潰瘍和維生素缺乏，比如維生素B,維生素C，鋅，鈣等有關。所以，醫生經常會開複合維生素，多維元素等藥片給口腔潰瘍患者補充這些微量元素。

4. 免疫力下降

免疫力低的患者口腔稍微有點創傷就會引起口腔潰瘍，並且癒合能力比普通人要慢。

5. 某些疾病引起

比如慢性腹瀉，慢性胃潰瘍，慢性腸炎等疾病有可能會同時伴有口腔潰瘍。這可能與慢性炎症導致微量元素吸收障礙有關吧。

那麼口腔潰瘍能否根治？

有可能！比如上訴第5點，如果口腔潰瘍的發生是有明確病因的，那麼我們找到病因，治療原發疾病就可以根治它！

那找不到病因的怎麼辦？

緩解癥狀，加速口腔潰瘍癒合，延緩複發！

1. 減少疼痛

口腔潰瘍疼痛是很影響生活質量的，吃不好，睡不著。因此，適當的止痛很必要。

2. 保持口腔衛生

口腔潰瘍衛生對潰瘍癒合十分重要，因此，記得三餐後加強漱口，保持口腔乾淨衛生，最好選擇漱口水漱口。

3. 延緩複發

口腔潰瘍的一大特點是複發，有的人一個月來一次，整得跟女同志一樣，很難受。

所以，口腔潰瘍癒合後，千萬不要好了傷疤忘了疼。多休息，減壓，少吃辛辣刺激的，千萬別跟我一樣，本來口腔潰瘍都快好了，結果火鍋一吃，問題更嚴重了！

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