如果可以，有誰願意在 38 度的天頂個大濃妝？

38 度的天氣，是考驗友情的天氣。

38 度，也是考驗美貌的溫度：

出門前往臉上抹一層又一層，每走一步擦把汗，在防晒霜的加持下，臉上就像頂著張能定時送溫的保鮮膜，包裹得人透不過氣來。

能怎麼辦呢？還不是為了好看！

可對有些女孩來說，承受這樣的煎熬僅僅是為了讓臉上看起來乾淨點而已。

因為，她們都被「膚色不均」所困擾。

「哎，人生都已經這麼難了，為什麼臉還要出來跟自己作對啊？」

圖片來源：丁香醫生設計團隊

先別嘆氣，「膚色不均」並不是什麼難解決的事。

造成「膚色不均」的原因主要有三種：

防晒沒做到位

皮膚在紫外線或日光照射下都可能形成黑色素顆粒不均勻分布，造成膚色不均。而且日晒引發的光老化，不規則的色斑是重要表現之一，尤其在我們亞裔人口，色素比皺紋更明顯。

心理狀態不穩定、睡眠欠佳、內分泌失調等導致的新陳代謝緩慢

這樣會使得皮膚抗老化能力每況愈下，不能及時自我修復，皮膚的色素更新掃除也就更加滯後。

護膚不當

皮膚每時每刻在衰老，如果護膚方法不當，使用的護膚品安全性不夠，很多時候反而是幫倒忙，甚至會引發局部炎症後色沉。

所以，針對「膚色不均」要記住：防晒是關鍵，改善靠「美白」。

圖片來源：gifphy.com

但前提是要有個好心態，這也是為什麼讓大家先別嘆氣的原因。

「防晒」的技巧網路上層出不窮，但基本大同小異，而美白，大多數情況下需要靠「外物」來解決。所以，選對護膚品非常重要，而其中，成分很關鍵。

那麼，常被人和美白綁成「CP」的維生素 C，跟「美白」到底有著什麼關係呢？它在「美白」進程中又扮演了怎樣一個角色？

美白，維 C

這兩者有什麼關係？

維 C 的美白效果是被皮膚科醫生公認的，外用維生素 C 可抑制酪氨酸酶的生成（這是黑素代謝過程中的重要酶）。

在臨床的治療中，使用 10% 維生素 C能對改善黃褐斑和雀斑起到很大幫助。並且，對於色斑附近的皮膚，維生素 C 也一樣具有很好的親和力，能讓膚色看上去更加柔和而均一。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

除了美白

維 C 還有什麼作用？

抗氧化也是維生素 C 的重要功效。

維生素 C 是一種天然抗氧化劑，它可供給電子、中和自由基、保護細胞內結構免受氧化應激的作用。

維生素 C 在失去第一個電子後會形成更穩定的抗壞血酸自由基，在第二個電子脫去後，形成脫氫抗壞血酸，再在相應的還原酶作用下復原為 L-抗壞血酸。這是維生素 C 的生命推車結構產生的動力，是人體抗氧化的能力來源之一。

另外，維 C 對紫外線也有很好的防護作用。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

口服維 C 可以達到美白效果嗎？

「這麼好的東西，又不貴，我多吃點維生素 C 唄！」

哪有那麼簡單！維生素 C 有最大飽和量，人體最多每天吸收 1000 mg，超過這個量，就會從尿液中排出。皮膚其實也一樣，每日三次局部使用後，皮膚組織中的維生素 C 就會達到局部吸收的飽和量。

直接用含維 C 高的果蔬/維 C 片劑

敷臉可以嗎？

「我直接用橙子/檸檬/維 C 片劑敷面，哪裡需要哪裡貼。」

不建議。

首先，水果、蔬菜貼面對一些人來說可能會有過敏風險。

其次，維生素 C 就像個非常嬌氣的大小姐，她需要在 pH 值較低的情況下才容易進入皮膚，如 pH 值 3.5。且維生素 C 透皮吸收較難，最終能被皮膚吸收多少，和其配方特性密切相關。只有高效配方才能最大程度地協助維生素 C 透皮吸收，繼而發揮功效。

只要加了維 C 就可以美白嗎？

可以，但是不全面。

除了滲透困難外，維生素 C 的穩定性也特別差。這裡不得不提到「左旋維生素 C」，它是可以被人體直接吸收的維生素 C，不會因為形式轉變而導致有效性衰減，將其應用於護膚品是許多品牌追逐的方向。

但是，左旋維生素 C 更嬌氣，比單純的維生素 C 穩定性還要差，十分容易分解。所以，如果沒有一個良好的配方體系，很難將其直接保存在產品中。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

維 C 的濃度越高就越好嗎？

維生素 C 的外用濃度一般分為 10%，15% 和 20%，隨著濃度的遞升功效會逐步加強，但每個人的皮膚類型不同，因此對「濃度」的接受度是不同的，需要根據皮膚的類型來分開選擇。

比如敏感性皮膚和乾燥皮膚，可能 10% 就是比較合適的濃度，濃度過高，反而引發敏感性皮膚的刺激反應；

正常耐受性好的皮膚，或是油性皮膚，可能對於 15% 或 20% 的濃度相對耐受力更強。

所以，不是濃度越高越好，而是適合自己的最好。

維生素 C 這麼優秀，我們怎麼可能不心動？但是市面上維 C 產品那麼多，還得從濃度、配方、功效去鑒別，實在是「臣妾做不到呀」……

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別急，都幫你們挑好啦，試試藍光瓶Obagi 左旋維 C 精華吧。

圖片來源：品牌方提供

美國著名的皮膚科醫生 Obagi 先生早在 1988 年就創立了 Obagi 品牌。Obagi 產品的發展離不開整形外科及皮膚科醫生的長期合作和摸索，它是專業渠道功能性護膚品佼佼者之一。特別是在對抗色素沉著，提亮、煥白肌膚的功能上擁有系列經典產品，如暢銷 30 年的 Nuderm 系列、專業 C 精華等。

維 C 改善膚色不均

還能提亮膚色 抗氧化

Obagi 左旋維 C 精華內蘊含的左旋維 C 能中和自由基，抑制酪氨酸酶活性，還原黑色素形成過程的中間產物。幫助煥白皮膚和預防皮膚老化，改善面部「膚色不均」的狀態。

高穩定，保留維 C 高活性

維生素C是一種高度不穩定的分子，當暴露在光線或空氣中時會迅速氧化。

Obagi 的 Professional-C 左旋維 C 精華系列有著超級先進的工藝，全製作過程中不見光、不接觸空氣，保證維 C 的高活性，穩定性好。

作為有著穩定性專利的產品，Obagi 左旋維 C10 精華曾經做過一個穩定性試驗，並在美國皮膚科年會上發布了一篇文章：

產品放在 40 ℃ 高溫的實驗室連續 3 個月，每個月取樣用 HPLC（高效液相色譜，測溶液內物質成分與濃度）測結果，經過 3 個月高溫測試，樣品內含有的 10% 維 C 氧化只損失了 2%。

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專利配方 DDS 技術

提高吸收率，減少額外刺激

它有著專利配方，DDS 技術提高吸收率，讓維生素 C 的透皮吸收不再有困難。而且這個專利也減少了對皮膚的額外刺激哦！

不同濃度，適合不同膚質

藍光瓶 Obagi 左旋維 C 精華在維生素 C 的安全範圍內，有多種不同濃度選擇——10%、15%、20%。

敏感性皮膚和乾性皮膚可以選用 10%，正常皮膚 15%，油性皮膚可以用到 20%。第一次上臉最好選擇 10%，隨著自身皮膚對成分的逐步耐受，濃度可以逐漸升高，繼續發揮持久功效。

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文中注釋：

10% 維生素這裡指「抗壞血酸磷酸鎂，MAP」

— 參考文獻 —

[1] Humbert P, Haftek M, Creidi P, et al. Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo, ExpDermatol., 2003 , 12(3):237-44.

[2] Farris PK. Topical vitamin C: a useful agent for treating photoaging and other dermatologic conditions. DermatolSurg, 2005, 31(7 Pt 2):814-7.

[3] Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Nutrients. The Roles of Vitamin C in Skin Health, 2017,9(8). pii: E866.

[4] Cosmeceuticals, 3rd edition.

策劃/責編工友

作者袁超

插畫石開

封面圖來源站酷海洛創意圖庫

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