晚清最後一位大內高手：武功究竟高到什麼程度？拳腳比子彈還要快
電影《一代宗師》里的武術宗師宮羽田有句話：「憑一口氣，點一盞燈。要知道念念不忘，必有迴響。有燈就有人」，道出了武術精髓。然究其人物原型，其功夫比之電影中的宮羽田更高出一籌。此人就是滿清最後一位大內高手，宮寶田。宮寶田，生於同治十年即1871年。印象中的大內高手，即便不是五大三粗，也應該是健壯十足。然而，宮寶田卻身材瘦小。但他手臂過膝，身輕如燕，轉換如猿身手靈活，因此被人稱為「宮猴子」。
宮寶田是山東省乳山人，憑藉一身厲害的輕功和犀利的八卦掌，被大清王朝聘為宮廷的護衛首領，曾經護衛過光緒皇帝和慈禧太后。有一次八國聯軍進攻北京城，宮寶田護送慈禧太后出逃，憑一人之力護得老佛爺安全。慈禧回宮之後，就賞了一件黃馬褂給他。後來大清王朝退出政治舞台，馮玉祥將宣統皇帝趕出紫禁城。宮寶田回到老家開辦了一家武館，專門傳授八卦連環掌。
1922年，東北軍閥張作霖聽聞他的事迹後，專門派人來請他，要宮寶田做武術總教頭，其實是讓他當自己的保鏢。待到宮寶田站在張作霖面前時，張作霖卻因為宮寶田的瘦小身材而有些輕視。宮寶田也是聰明人，當時便看出了張的顧慮。為了讓張作霖看到自己的實力，他先是走到離張作霖二十步遠的地方，再請張作霖開槍射他。張作霖先是開了兩槍未中，當他想開第三槍之時，沒想到宮寶田已經繞道他身後去了，這是張作霖才認識到了宮寶田的恐怖。張作霖大喜過望，立刻就讓宮寶田做了自己東三省巡閱併兼領所有奉軍的總教官。張作霖隨即對宮寶田委以重任。在宮寶田的保護下，張作霖多次死裡逃生。
他的武功有兩個特點，一個是來無影去無蹤的輕功，還有一個就是身體極其靈活，為人也是剛正不阿，精忠報國，後來因清朝的腐敗無能，自己決定離開，到民間傳授武藝。其實無論是古代還是現在，人們對武功高強的定義都是建立在鋤強扶弱，伸張正義上的，如果一個人武功再高，但是只會謀害他人，這樣的人是不值得提倡的。
可是在1928年，張作霖讓宮寶田保護張學良，恰好這個時候，張作霖在皇姑屯被日本人給炸死了，宮寶田恨當時自己沒有在身邊，後來宮寶田也沒心思待在軍營里了，再一次回到家鄉，又開始了傳播武藝。1943年6月27日宮寶田病逝，享年74歲。
