夏日主打明星輔食—肉末蒸冬瓜

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，清熱解暑，穀類、肉類和蔬菜搭配在一起，更有利於寶寶營養均衡哦~

開始做菜咯

菜名：肉末蒸冬瓜

月齡：適合12M+寶寶

食材：冬瓜70g、肉末10g、胡蘿蔔20g、小蔥半根、鹽少許

工具：菜刀、菜板、蒸鍋、盤子、筷子、碗

製作步驟

1、肉末加少量鹽拌勻腌5分鐘

2、冬瓜去皮去籽切片

3、小蔥、胡蘿蔔切末

4、冬瓜鋪在盤子里鋪平，鋪上肉末，撒上胡蘿蔔

5、冬瓜放入鍋中用中火蒸8分鐘

6、出鍋撒上蔥末即可

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