#清風計劃##關於可樂，大家都知道它是典型的「垃圾食品」，與薯條、漢堡、速食麵同列。關於可樂對身體健康的危害，從殺精到致癌，也可謂層出不窮。可樂主要是年輕人的飲品，尤其受到男性朋友們的歡迎，因此可樂會「殺精」的說法，也就特別受到大家的關注。關於可樂能殺精的說法，已經流傳了將近50年了，這種說法還真的與當時的年輕人有關。

上世紀的六十年代，是美國提倡個性解放的黃金時代，也是可樂開始大賣的年代。在那個年代，現代主流的各種避孕手段還沒有那麼普及，這就大大阻礙了美國年輕人們的「解放」步伐。於是有人「發明」了一種避孕的簡便方法，就是完事後用可樂沖洗。這種做法引起了醫生們的注意，他們將精子與可樂混合後，檢測到精子很快都失去了活性，該研究的論文還最終發表在了著名的醫學雜誌——《新英格蘭醫學》上了。

顯然，該研究的目的是將可樂作為「洗劑」來觀察它的避孕效果，而並非通過「口服」可樂來「殺精」。雖然精子在可樂中無法存活，但沖洗的方法也無法將精子完全清除、避孕效果並不可靠，所以不建議用可樂沖洗的方法來避孕。但可樂能殺精的說法卻流傳了出來，而且是以訛傳訛、越說越神。直到2010年，在丹麥開展的一項研究發現，每天飲用1升以內的可樂，並不會降低精子的質量。該研究團隊進一步指出，儘管統計數據發現大量喝可樂的男性，也有精子質量降低的問題，但這與可樂沒有直接的關係。

關於可樂對人體健康的影響，還有一些也是誤傳：

1、可樂會致癌

至今為止還沒有直接證據說明喝可樂會致癌。有專家指出可樂裡面的焦糖含有4-甲基咪唑，具有致癌性；但如果要達到致癌劑量的話，我們每天至少要喝1000瓶可樂才行；

2、可樂會導致骨質疏鬆

有人說，可樂中含有磷元素，會打破人體2:1的鈣磷比，從而導致鈣的流失；但要達到這個效果，我們需要每天喝60瓶以上的可樂；

3、可樂與奶同喝會長胃結石

還有人說，可樂含有碳酸，能在胃裡與牛奶裡面的鈣結合成不被人體吸收的碳酸鈣，從而長出胃結石來；其實胃酸的成分是鹽酸，鹽酸比碳酸要強大很多，碳酸鈣根本不可能在胃裡長期存在；

4、可樂加味精等於春藥

這顯然又是誇大了可樂與味精的功效，可樂與味精裡面不含任何違禁的成分，兩種之間也不會發生特殊的化學反應；

5、喝無糖可樂有助於減肥

儘管無糖可樂不含糖分，但人們卻發現無糖可樂中的甜味劑會影響人體的能量代謝、腸道菌群和食慾，反而會使人吃更多的食物，讓人更容易長胖。

生活中，的確有一些年輕男性出現了精子質量下降的問題，這與他們整體的不良生活方式有關。這些男性往往是那些飲食不節制、運動不足、身體過於肥胖的人，他們的內分泌功能多少都會有些紊亂。常年喝可樂，會使人在不知不覺之中攝入過多熱量，從而導致體重超標和代謝紊亂問題。儘管可樂不會直接「殺精」，也不能算是健康飲品。

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