被騙多年：原來這些降溫方式都錯了

據國外媒體報道，在一年最炎熱的天氣里，保持身體涼爽是首要任務。但哪些「降溫秘方」是正確的？讓我們從科學角度進行驗證吧！

風扇降溫

需要更多的數據進行驗證……但如果氣溫達到37攝氏度，最好關掉風扇。

風扇吹來的微風讓人感到非常輕鬆自如，但是風扇不能冷卻空氣，它們創造的是一種微風，促進皮膚熱量對流和汗液蒸發，從而提高身體保持涼爽。

一般而言，人們認為當氣溫高達35攝氏度時風扇可能發揮作用，在更高溫度的情況下，向身體各部位吹熱風會促進對流熱量的增加，使情況更加惡化，容易導致人們中暑，所以如果天氣特別熱，風扇甚至會增大脫水的可能性。

打開所有窗戶

錯誤。如果外面的空氣比室內熱，打開窗戶只能變得更熱，但在晚上打開窗戶可能會讓你感到放鬆涼爽一些。當天氣特別熱的時候，我們大多數人做的第一件事情是打開窗戶，但在白天，這樣做可能適得其反。

如果室外氣溫比室內氣溫更低，此時打開窗戶才會有涼爽的感覺，這種情況通常發生在夜晚，在非常熱的天氣，你應該白天時間關上窗戶，因為室內有更多陰涼空氣，比室外氣溫更涼爽。

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