流產後要坐「小月子」嗎？醫生說了大實話：比正常坐月子更要謹慎

同事小雪剛結婚就意外懷孕了，由於夫妻倆都還沒做好要娃的準備，所以小雪決定把孩子打掉。但是小雪剛做完手術，第二天就打算去上班，婆婆讓她在家坐月子，小雪說坐月子不是生娃之後才需要的嗎？流產手術也需要坐月子？其實雖然流產女性沒有進行正常分娩，但是也經歷了妊娠的過程，所以術後需要坐「小月子」，而且這幾件事同樣要重視，不然身體容易留下病根。

身體不能受寒

雖然人流是一個小手術，但是它帶來的傷害可不小。由於女性在妊娠過程中身體激素水平會變化，而人為終止妊娠會讓激素水平發生紊亂，血液循環也會變差，所以術後更需要做好護理，促進血液循環。女性要注意身體的保暖，盡量不要碰冷水，夏季吹空調也要適量，最好穿上寬鬆舒適的月子服，選擇親膚柔軟的面料，長袖長褲套裝最佳，可以護住膝蓋等重要關節，防止身體受寒。

注意私處護理

人流手術一般都要進行刮宮處理，所以子宮和陰道會受到損傷，女性同樣會經歷排惡露的階段，因此私處護理不可忽視。對於胎兒月齡比較大的孕婦來說，手術後會有很強的不適感，可能還會出現小腹疼痛等癥狀，這是因為胎兒過大，導致會陰水腫或出現撕裂現象。孕婦可以將冷敷墊敷在會陰處，能夠緩解局部出血現象，而且它具有很強的吸水性，也可以吸收產後排出的惡露，非常方便。

足夠的休息時間

由於流產手術是人為終止妊娠的行為，所以孕婦身體沒有經歷完整的懷孕、分娩過程，產後的恢復能力比較差，甚至會比順產受到的傷害更嚴重。因此在手術過後，女性需要充足的休息時間，期間不要從事體力勞動，避免身體過於勞累，出現併發症。另外，手術後的一個月都不能進行性生活，防止陰道發生感染，讓女性身體受到傷害。

營養補充到位

流產手術過後，女性朋友要注重營養的補充，多吃高蛋白的食物，幫助身體快速恢復。對於流產周數比較大的孕婦來說，可能已經出現乳汁分泌的現象了，所以產婦飲食要盡量保持清淡，防止乳腺堵塞，引髮乳腺炎。

無論是流產還是正常分娩，孕婦的身體多少都會受到一些損傷，所以產後坐月子是必不可少的，女性朋友可不要忽視這些問題，萬一以後留下病根後悔都來不及。

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