蹲廁上完後頭暈站不穩，到底是怎麼回事？現在了解為時不晚

很多人都有過這樣的經歷，就是自己平時上廁所的時候，是用的蹲廁，然後出現這樣的情況，在蹲便的時候，沒有什麼異常，而在起身的一瞬間，突然感覺頭很暈，甚至出現站不穩，踉踉蹌蹌的情況，需要10多秒鐘才能緩過神來。因為這種現象來得快，去得也很快，因此很多人對此不以為意，那麼這種現象到底是怎麼回事呢？現在了解為時不晚。

1.血流不暢

對於這個原因，很多人都是知道的，大部分人偶爾發生的頭暈現象，多是因為血流不暢造成的。因為人在蹲姿的狀態下，大腿和腹部相互擠壓，甚至還壓迫到了心臟，身上的血液迴流不及時，而自己上廁所的時間又很長，自然會導致血液流通不暢，而在起身的一瞬間，雖然血液是暢通了，但是血液中氧分很少，所以頭部會感覺缺氧，導致頭暈。不過這種常常只是偶發現象，平時只要注意蹲便的時候，時間不要太久，腹部和大腿之間不要擠壓，或者是中途稍微起身即可緩解。

2.貧血

頭暈本身就是貧血的主要癥狀，很多貧血的人有不同程度的頭暈現象，對於輕度貧血的人而言，平時可能也不會有明顯的頭暈，但是到了蹲廁的時候，因為姿勢特殊，會導致貧血癥狀更為明顯。造成貧血的原因很多，包括缺鐵，紅細胞數量少，攜氧能力低等等，都會造成貧血的發生。平時大便時最好是使用馬桶，防止自己暈倒造成意外傷害。

3.低血壓

部分的低血壓人群在蹲便的時候，也會引起頭暈現象，不過這種情況非常的特殊，並非是常規的低血壓，而是屬於直立性低血壓，也就說只有當人在活動或者轉變姿勢的時候會發生，它主要是因為人體內的動脈結構特殊，或者收縮功能異常導致的，有這種情況的低血壓，引起的頭暈現象會比較頻繁，兒童和老年人身上發生較多。

以上是造成蹲便起立時頭暈現象的主要原因，不過還有一些情況下也會引起頭暈現象，比如自身的代謝失衡，內分泌紊亂等。還有很多人經常是早上上廁所頭暈，別的時間不頭暈，這種情況其實主要是早上沒吃早餐，引起的低血糖癥狀。不過不管是哪種情況，也還是需要引起重視，尤其是經常發生，並且頭暈現象嚴重的時候，要避免自己昏倒引起意外傷害。

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