老農常說「夏天別貪涼，這三事別做」，是哪些事情呢？

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農村現階段在國家的扶持之下已經出現了很大的變化，如今農民朋友的居住條件得到了改善，村中建築也發生了很大的改變，但是濃濃的鄉土氛圍仍舊縈繞在農村的環境中。如今正是天氣十分炎熱的時間段，老人們在常常將三句話掛在嘴邊，提醒人們在大暑和立秋之間不要做這三件事，那麼究竟是哪三件事呢？老農常說「夏天別貪涼，這三事別做」，是哪些事情呢？

一、不要坐木頭：現在的天氣十分炎熱，陽光直射往往讓很多人都不能夠承受。很多人在外面避暑的時候，會選擇一些木頭坐下去休息，因為對於身體的反饋十分涼爽。但是這在老年人看來是不對的，為什麼這麼說呢？原因是因為這些木頭看起來和平時無異，但是在夏季因為雨水很多，木頭會藏起來很多潮濕之氣。如果選擇坐在上面，對於身體的影響是很不好的。如果經常坐在這種木頭上，會因為潮濕患上疾病，因此需要注意。

二、不要在陌生水域洗澡：因為洗澡出事情的情況非常多，很多小孩為了圖涼爽選擇了下河游泳，但是因為夏季雨水多，看起來不深的水其實上升了不少水位。除了小孩之外，很多成年人也想要游泳來消暑，這種情況下因為對於水位不夠了解，特別是一些陌生水域，如果輕率下水很可能會遭遇不測，因此不要在陌生水域洗澡。為了一時的涼爽對自己的生命造成損傷，這樣的情況同樣是每個家庭都不能夠接受的。

三、不要貪圖過堂風：老人們對於過堂風十分警惕，因為可能會對身體造成損傷。但是年輕人在看到夏季太過炎熱後，往往貪圖陰涼，想要通過過堂風來降暑。這種情況下是會對於身體產生很大損傷的，因為夏季溫度高，會讓毛孔都處於打開的狀態，如果一直處在風口處，就會讓風進入人體可能會造成身體的損傷。特別是長時間都處於這種情況下，是會對身體產生極大損傷的，這也是在大暑到立秋之間老人不建議做的一件事。

老農常說「夏天別貪涼，這三事別做」，是哪些事情呢？這三件事整體來看都是為了健康和安全著想，同時也很貼切農村的情況，從今天來看也不過時，能夠幫助年輕人在進行選擇的時候給出啟發。此外在夏季也有著另外的建議，像不要喝涼水、少吃冰冷的東西、不要長時間呆在空調房間內，這些都是對身體產生危害的舉動，只有保持行動科學，才能夠讓身體向更好的方向發展。

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