患上抑鬱症的人，都有哪些不同？身體有這5種表現，需要小心了

提到抑鬱症，你是不是會下意識想到「自殺」？這並不奇怪，因為你經常會聽到「X X明星由於患抑鬱症而自殺」的新聞。於是，潛意識中我們會將抑鬱症與自殺畫上等號。當患者出現輕生念頭的時候，已經是重度抑鬱症。抑鬱症患者的早期情緒變化是溫和的，不會很容易發現。但早期如果能發現病情並及時控制，可以有效控制病情。

1.情緒變化

當一個人從開朗的性格，慢慢地變得情緒低落，不願意與人交際，很可能是抑鬱症的跡象。另外，有一部分抑鬱症患者，並不是出現情緒低落，而是易怒、焦躁。任何持續性的情緒異常變化，都需要引起注意。

2.對愛好失去興趣

正常情況下，一個人的興趣愛好可以排遣憂愁，但是抑鬱症患者則會失去自己曾經的愛好和興趣，甚至開始厭惡以前鍾愛的事情。

3.飲食變化

很多人覺得，在情緒低落的時候，暴飲暴食可以得到慰藉。但抑鬱症患者不同，他們很可能會停止進食，因為他們對於身體是否健康已經不在乎了。

4.出現輕生的念頭

嚴重的抑鬱症患者，會出現輕生的念頭。因為重度抑鬱症患者，不僅精神受到疾病的折磨，身體也會出現疼痛。精神和身體的雙重摺磨，讓他們會有想要解脫的想法。

5.睡眠障礙

抑鬱症患者經常會出現夜間失眠的情況，因為焦躁的情緒讓人難以入睡。但他們又是「起床困難戶」，會在白天睡很久。

如果你常有這5個癥狀出現，那麼最好還是看一看心理醫生，因為抑鬱症是可以通過心理康復和藥物來進行改善的，相信在接受正規治療好，你的心情會恢復正常。

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