25歲小伙雙手長滿痛風石，醫生：3個生活習慣讓痛風「痛瘋」

通常血液中尿酸的含量達到一定程度，就會有尿酸鹽結晶析出並沉積在關節及其周圍組織當中，對關節進行磨損，發展成痛風。尿酸含量越高，析出的結晶越大越多，就會逐漸形成痛風石，布滿關節周圍。

一般痛風的首發部位都出現在腳部，比如腳趾或者是腳踝等。隨著病情的不斷加重，才會進一步發展到手部或其他部位。而近期接診的一位年輕患者，竟雙手都布滿了痛風石，關節已經完全變形，觸目驚心。

據了解，這位年僅25歲的小伙家族就有痛風遺傳史，並且其患痛風已經有5年多。檢查發現，他除了手指之外，肘關節、膝關節、腳踝、腳趾都長滿了大大小小的痛風石，關節已經完全變形，還有很多潰瘍點。

其實並不是所有的高尿酸都會發展成痛風，那麼像這位小伙這樣，不僅痛風，還如此嚴重的，到底是為什麼？

其實這和一個人的生活習慣很有關聯，醫生：3個生活習慣讓痛風「痛瘋」

1、喜食高嘌呤食物

尿酸是體內嘌呤代謝後的產物，尿酸偏高的人如果還繼續食用高嘌呤食物，痛風很快就會出現。像是海鮮、動物內臟、老火靚湯、啤酒等嘌呤含量都很高，長期大量食用，病情會進一步加速惡化。

2、長期壓力大

除了攝入高嘌呤外，身體對嘌呤的代謝出了問題也會引發痛風。痛風病人的壓力大及過度勞累，會導致體內清除衰老細胞的速度降低，這些細胞堆積就會導致尿酸升高，久而久之情況就更為嚴重。

3、常喝含糖飲料

大量喝含糖飲料也是一個危險因素，據研究，每天喝500ml也就是大約一瓶含糖飲料的人，罹患高尿酸血症的概率便增加74%。如果尿酸高還常常這樣喝，尤其是一天好幾瓶的喝，痛風隨時都會恭候。同理，含糖高的甜點蛋糕也是如此。

不想讓自己被痛風折磨，戒掉以上習慣，再做好2件事即可

1、飲食降尿酸——喝葛條山梔酵液

建立良好的飲食習慣對痛風病人來說很重要，進食要以低嘌呤食物為主，定時定量或少食多餐，少用刺激性調味料，多喝水。

並且要加快尿酸的排泄速度，建議日常飲食之後適當喝一些葛條山梔酵液，利用葛根條、山梔子、菊苣、百合、玉米須等食材中降尿酸的成分，來幫助促進尿酸排泄，溶解尿酸鹽結晶，更好的緩解痛風問題。

2、及時就醫——葯不能停

痛風急性發作時，當務之急就是服用抑制痛風發作的消炎鎮痛藥物。並在醫生的指導下進行規範用藥，一定要遵醫囑，不能擅自停葯。

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