年輕人為何白髮越來越多？別忽視可能存在的6個方面原因

隨著年齡的增長，我們都會慢慢長出白髮，但為何如今年輕人的白髮越來越多？哪些原因容易導致長白髮？青年朋友們都對照檢查一下吧，發現自身存在以下某些方面的問題時，應及時干預糾正。

■精神過度緊張

現代醫學認為，不良的精神因素會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送頭髮色素顆粒的顏色。另外，像憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等也都可以讓人早生白髮。

■缺乏營養

某些營養素缺乏，比如黑頭髮色素細胞中含有的銅、鈷、鐵等元素如果供應不足，往往也會出現早生白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。

■氣血虧虛

中醫認為「發為血之餘」，肝腎藏精血，如果肝腎失調，精血虧虛，則常見血熱傷陰、肝腎不足、氣血虧虛等，都可能導致毛髮營養供給不足或失衡，導致頭髮早白。

■遺傳或疾病因素

白髮的出現，與遺傳有一定的關係。未到老年就出現灰發或白髮的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見於某些綜合征（如早老綜合征、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。

■頭髮勒太緊

黑素細胞需要從人體血液中汲取所需的營養，如果營養不良，黑素細胞工作能力就會下降，從而不能給頭髮提供足夠的黑色素，就會產生白髮。如果把頭髮勒扎得太緊，使髮根周圍負擔增加，就會損害頭皮細胞，導致黑素細胞不能正常工作。所以最好不要梳扎那些阻礙頭皮血液循環的髮型或者給頭皮施壓的髮型，避免加速產生白髮。

■眼鏡度數不合適

很多人佩戴的眼鏡都是多年配的，沒有隨著時間推移和視力變化而及時調整眼鏡度數。度數不合的眼鏡會使雙眼和頭部肌肉非常緊張，尤其是工作常用眼的人，會讓頭部側面的顳肌僵硬，導致血液循環不良，長出白髮。

（據中國經濟網）

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