長壽者，肚臍摸上去有三種感覺：固、深、勻

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本文理論依據：《中醫疾病預測學》、《中華醫學望診大全》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來說說肚臍。

讀者可能有所不知，我們的肚臍，歷來是中醫特色局部診斷領域中，非常重要的內容之一。「臍診」，已經越來越發展成一種高效、便捷、準確的診斷方法了。肚臍的位置、肚臍的顏色、肚臍的溫度，以及肚臍的動態等等，都是一定的診斷學意義的。

在中醫學理論中，肚臍通五臟，為真神往來之門戶。肚臍還是元氣之所系，和腎中精氣息息相關。肚臍貫任督二脈，和十二經脈都有密切關係。總之，肚臍對人的意義，是十分重要的。

如何通過肚臍來看一個人的身體狀態呢？一般來說，肚臍在觸摸上去的時候，有下面三種感覺，說明一個人的元氣盛滿，易得長壽。

第一，均勻，擠壓臍周無軟硬變化。

把手指放在肚臍內，向其四周仔細按壓，腹部放鬆，不要憋氣。這個時候，如果感覺上下左右觸感調和，摸上去沒有痞塊，這是好的徵兆。如果摸上去感覺軟硬兼雜，似乎是有一些樹枝、石子裝在布袋裡，那就是不好的象徵，往往意味著病氣深積、經脈不暢。這個時候的人，即便暫時沒有發病，日後也容易發生疾病。

第二，堅固，觸摸肚臍，推動不移。

肚臍摸上去，可以向左右兩邊推動。如果感覺推動起來很困難，肚臍位置堅固，難以推動，這就是好的象徵，意味著元氣充盛，正氣不衰。相反，如果肚臍臍周發軟，推動可移，那就是元氣不固、體弱多病的體現。

第三，深刻，肚臍深而緊。

肚臍深，意味著肚臍深度在1厘米到1.5厘米的範圍內。如果超過1.5厘米，或者短於1厘米，都不是正常的現象。所謂緊，指的是肚臍四周的臍廓緊繃，有彈性，約束有力。這是元氣充盛、腎精充溢的象徵。肚臍這個地方，如果按下去感覺虛軟無力，往往是一個人元氣不足的表現。這在很多高齡老人的身上可以看見。

除此之外，肚臍的外形也會透露一些端倪。比如說，肚臍呈圓形，下半部位豐厚而朝上，這樣的人往往內臟平定、精力充沛。男性如果這樣，是值得恭喜的事情。再比如說，女性的肚臍呈現滿月型，豐盈而充實，下腹部有彈性，這也是很好的狀態。這類女性的生育能力強。

當然，肚臍的有些外形異常，是疾病的象徵。如果肚臍呈現三角形，無論是正三角形還是倒三角形，往往都意味著胃、胰腺、膽囊等消化器官容易發生病變。肚臍如果偏向右方，一般考慮容易患上肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。肚臍偏向左方，一般考慮容易便秘，或者患上腸道黏膜病變。

肚臍的溫度也往往說明問題。如果肚臍摸上去感覺溫度過高，往往考慮患者大小腸積熱，或者有陽明腑實的病症，或者心火亢盛，下滲於小腸。這樣的人的特點，就是愛上火，容易便秘、口臭、口腔潰瘍、牙疼、痔瘡等等。如果肚臍溫度太低了，多考慮虛寒之症。具體來說，如果肚臍上部溫度偏低，多考慮心肺之陽不足。這樣的人容易心悸氣短。如果肚臍中間部位發涼，提示脾陽不足。如果肚臍下部發涼，多考慮命門火衰，腎陽不足。

在一些嚴重疾病狀態下，我們的肚臍會產生一些是色澤上的變化。這些變化在普通人身上不多見。比如說肚臍呈現白色。這樣的人多考慮肺氣不足、心陽虛衰。如果肚臍顏色發紅，多考慮心火亢盛，或者積熱蘊於腸胃，陽明熱毒內蘊。如果肚臍發黑，那就壞了，多說明腎陽嚴重虧虛、命門之火即將衰敗，是一種危候了。如果肚臍顏色發黃，說明患者平時肥甘厚膩之物可能吃的比較多了。這是脾胃濕熱，抑或肝膽濕熱的體現。如果肚臍顏色發紫，說明體內有淤血了。

總而言之，對於臍診，我們應該有一點粗淺的認識。它是中醫診斷學裡面比較重要的內容，有一定的現實意義。

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