似水流年中，她們才是絕代美人！被歲月偏愛的她們都有這個相似點
在二十幾年前，
香港娛樂圈的美女可以說是一抓一大把。
在那個沒有P圖、濾鏡的年代，
這群女星詮釋了真正的絕世美顏。
清水出芙蓉，天然去雕飾，
大概說的就是她們，
純天然的顏值經得起鐵打的考驗。
如今，她們之中的很多人還是那麼美，
歲月這把殺豬刀似乎對她們另有優待。
絲毫沒有在她們身上留下時間的痕迹，
步入遲暮之年的她們簡直美出了新高度。
關之琳
眼神靈動，巧笑倩兮，膚白勝雪，攝影師曾說，她的眼睛佔去了臉的一半，太美以至於挪不開眼。她就是有「艷壓香港」之稱的關之琳。
在小編還是孩童時，第一次在電視里見到《黃飛鴻》里的關之琳，雖然懵懂還不懂怎麼欣賞美，但依然覺得劇中的十三姨真的美呆了。
近日，有網友在機場偶遇到女神關之琳，雖然打扮的非常低調，素顏出鏡且將自己的大半張臉都掩蓋在一個黑色的口罩之下，但是大家還是可以看得出來，關之琳的皮膚是非常白皙透亮，57歲看上去就像36歲一樣，而且就算關之琳出行的打扮非常樸素，也依然難以掩蓋她身上高貴的氣質。果然曾經被稱為「香港第一美女」的關之琳，還是與普通女生有很大的區別。
其實她能夠成為凍齡女神，只因向來著重飲食清淡，戒生冷飲食、煎炸食品，果然零負擔的肌膚都是吃出來的。為了保持身材，運動也是必不可少的一環，除此以外每天保持八小時充足睡眠，睡前5小時絕不吃東西也是她的保養之道。當然每晚的睡前護膚保養也是必不可少的。正因為由內而外保養充足，關之琳無論樣貌、皮膚足以媲美很多青春少女。
周慧敏
去年年初，周慧敏為了紀念自己出道30周年，開啟了[2018 一萬天荒愛未老周慧敏30周年巡迴演唱會]。這位玉女掌門人，雖已年過半百，但是在演唱會上的表現幾乎驚呆網友，52歲周慧敏高海拔唱跳無壓力，身材纖細皮膚白皙，狀態似少女。
媽媽咪呀，這是吃了不老仙丹？網友直呼她是「凍齡女神」中的「王者」。
相對於很多「凍齡女神」靠著P圖的技術維持自己凍齡的人設，周慧敏的凍齡不僅僅體現在樣貌上，更體現在氣質和精神上。她整個人在舞台和鏡頭前呈現的氣質仍然如同少女一般有活力，這得益於多年以來她始終堅持運動，注重健康飲食及良好的睡眠。
不僅人長的美，她還是擅長琴棋書畫的才女。作詞作曲彈鋼琴，尤其擅長油畫。有一顆熱愛生活、年輕的心，臉上的膠原蛋白就會自己來報到啦！內外兼修才是女神的養成之道。
趙雅芝
香港似乎是一個盛產「凍齡女神」的地方，在小編心目中還有一位同樣來自香港的殿堂級女神--趙雅芝。說到趙雅芝這個名字，相信是無人不知、無人不曉。她所飾演的白娘子可謂是最經典的一個，靈動中透著仙氣，正如她本人一樣。
女人若優雅，歲月又何妨。不管什麼時候，趙雅芝似乎都是那樣溫文爾雅、美麗動人，東方女人的氣質和風采在她身上體現的淋漓盡致，真不愧是」東方雅典娜「。1954年出生的趙雅芝，如今已經65歲了。然而在她身上絲毫看不出歲月留下的痕迹，就連平時的穿著打扮都是非常年輕化。不得不說，趙雅芝真的非常懂得保養，怎麼看也不像是60多歲的人。
曾有人問起趙雅芝的保養之道，她笑著說：「保養的第一就是飲食。她的生活很規律，吃得健康，不偏食，不會想就吃什麼，但也不是素食主義者，也喜歡吃辣，不過她很注重鹼性食物的補充讓營養均衡。所以飲食要均衡，她也會少吃多餐。早餐每天喝一杯果汁，每天都不一樣；中午選擇清淡的食物，下午有時間也會去喝下午茶。晚餐一定要有湯，湯的種類按照季節來安排；每餐吃7分飽，幾十年如一日，難怪至今保持容顏不老，堅持自律的人總會收穫更好的回報。
除了健康的飲食，趙雅芝的保養的還有重要的一條：充足的睡眠，她每天保持7~8個小時的睡睡眠時間。此外她強調，保持樂觀的心態，非常有益於身心健康，也會使肌膚和容貌更加光潔。
除了上述保養之道，健身運動也是她一直凍齡的秘訣。即使工作再忙碌，健康的身體也是第一位，適當的健身活動是芝姐拉開與同齡人差距的關鍵因素。即使已經將近70的年齡，也是活力滿滿，跑步、壓腿也絲毫沒有壓力，這身體柔韌性甚至比大多數上班族都強！
林青霞
被譽為東南亞第一美人的林青霞，也是不折不扣的凍齡女神。年輕時候的她，真的是美的不可方物。清秀的面容，大大的眼睛，獨特的氣質更賦予她一種格外清純的美麗。在那個沒有PS的年代，林青霞的美讓人無法複製。
熒幕中的她或溫婉可人，冰清玉潔，或帥氣逼人，英姿颯爽。
天生麗質難自棄，真是360度無死角。
她不僅演技好，而且很有才華，充滿文藝氣息。她很喜歡一些文學作品，會參加藝術展，喜歡畫畫練字，喜歡在筆墨間消磨時光，享受美好。她還曾寫過散文集《窗里窗外》、《雲去雲來》，真的很有文藝范兒。青霞姐姐真是集才華，顏值，氣質於一身的「不老女神」。
時間過的真快，一轉眼青霞姐姐也已經65歲了，經過歲月洗禮的她，更加優雅美麗。
近日，林青霞開啟了她的度假模式，去了福建土樓又到廈門，這張照片是她在廈門五通碼頭遊玩拍的，整個人看上去很素雅，有一種文藝氣息。淡妝出鏡，自然大方，高貴優雅，非常有氣質。
在小編印象中這個年紀的人不是整天在跳廣場舞，就是天天圍著孫子轉，但青霞姐姐可是一點都看不出來是個奶奶輩的人呢~她是靠什麼保養的？
說到她的保養之道，必須提到四個詞「以外養內」。啥意思？首先就是要多喝湯，有個術語叫「食補」。在《偶像來了》中海南做飯時她已經用一道「粟米雞茸湯」給我們上了一課，湯水有多養人？看她的好氣色就知道了。
林青霞一直推崇「以內養外」的方法保養自己的肌膚，她認為護膚不能光靠護膚品，因為護膚品是絕對不能夠從深層解決肌膚問題，只有內外兼修才能達到護膚的最佳效果，所以她在日常的食譜中添加了很多營養食物，經常吃這類型的食物可以有效達到抗皺養顏的效果。此外她嚴格控制不吃垃圾食品，她將紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜等切成條狀，放進冰箱里，方便隨時取用，還可以隨身攜帶當成零食食用，這樣不但可以給皮膚補充維生素還能增添自己的飽腹感，從而維持自己的身材。
因為篤信佛教，崇尚自然，因此她一向不喜歡化濃妝，一來避免失手顯老，二來她認為濃妝會增加皮膚負擔，容易使肌膚老化。所以她一直奉行輕巧透薄的妝效，更自然表現天賦的樣貌優點。不過她很注重防晒，肌膚保濕，也會定時做排毒面膜。
私底下她還特別愛運動。每天一起床就她就會換運動服跟朋友去行山，每周兩次打羽毛球，還做普拉提，偶爾打網球和乒乓球......
現在的林青霞致力於慈善事業，這個由內到外都這麼美的人，睡不喜歡呢~
「歲月從不敗美人」，
真正的美人應當是如這些經典女神這般，
由內而外透出來！
美是由內而外的力量
想要一直美下去,
光拼外用保養品一定不行。
粉刷技術再高明,
打理的終究是最外層的,
還是低層次的化妝。
高層次的不叫化妝,
叫美顏,
不是用手機軟體，
而是由內而外去調理。
真正的美是透著健康的一種活力
由內而外的美才是真的美！
小編有話說：
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