女人來月經期間，這4物使勁吃，或助你排出子宮污血，體重下降

女人來月經期間，這4物使勁吃，或助你排出子宮污血，體重下降！ 1.蜂蜜，蜂蜜是一種營養價值極高的天然滋補品，能夠增強身體免疫力，延緩衰老排毒養顏。月經期間代謝出現紊亂狀況時，蜂蜜水不僅能給身體補充水分，還能緩解經期的一些身體不適癥狀。

2.山楂，眾所周知，食用山楂有開胃助消化的作用，其實除此之外，吃山楂還能活血化瘀、溫補氣血。在經期的時候吃山楂，可以疏通血管，讓血液流通更加的順暢，從而達到調理經期的作用。

3.桂圓，桂圓是屬於溫補型的，可以起到補血安神的作用，所以在月經期間吃點桂圓。可以幫助我們快速恢復身體。同時也可以用桂圓和紅棗紅糖等一起煮水喝，不僅對身體好，還可以幫助瘦身。

4.木瓜，木瓜清甜爽口，很多人喜歡吃。在月經期間，女人多吃些木瓜，可以促進人體新陳代謝，達到美容護膚養顏瘦身的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！