孩子在什麼時候記憶力是最好的？很多家長都忽略了最佳記憶時間

很多家長都認為，一個人最好的記憶時間就是早上。所以，家長們會早早地叫醒孩子，讓孩子起床背課文、背單詞，但這隻對部分孩子有效。

我有一個學生就跟我說過：他的最佳記憶時間是在晚上八、九點左右的時候，可是他的媽媽一直覺得早上是人最好的記憶時間，所以，他總是被他媽媽很早就叫醒，起來學習，可是這樣對他的效果不大。而當他晚上正學得有勁的時候，他媽媽就催他早點睡覺，還說他「早不忙，晚上來做樣子學習」，他自己也覺得很委屈。

其實，我想告訴家長的是，大約30%的人在早晨記憶力最佳。這些人在一清醒時就已經做好了吸收新知識的準備；大約30%的人在下午記憶力最佳。他們往往在午飯之後才算是真正活了過來；大約30%的人在晚上記憶力最佳，他們就是所謂的「夜貓子」；只有大約10%的人沒有任何時間偏向性，他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習，這類人就是少有的學霸。

那麼，怎樣來確定孩子的最佳記憶時間呢？

方法很簡單，家長可以在早上、上午、中午、下午、晚上等各個時間段找一些孩子不認識的單詞來讓孩子記憶。早上背誦的，到中午看看孩子還得記得多少；中午背誦的，晚上看看孩子還記得多少……以此類推，看看孩子哪個時間段記憶最好。家長還可以在這幾個時間段內觀察孩子的學習狀態，來分析出哪個時間段是孩子的最佳記憶時間。

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