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早餐做個雞蛋飯糰,營養豐富又美味,寶寶都喜歡吃

早餐從飯糰開始,濃濃的芝士加上水煮雞蛋,有顏值有美味更有營養,一天活力滿滿,精神無限。

食材清單

歐芹少許

黑胡椒少許

芝士片兩片

熟米飯半碗

雞蛋兩個

製作步驟

步驟1:準備食材

步驟2:兩個雞蛋煮熟

步驟3:用凈水冷卻雞蛋

步驟4:雞蛋剝殼

步驟5:雞蛋切碎

步驟6:熟米飯里加入黑胡椒

步驟7:再放入雞蛋碎

步驟8:攪拌均勻後,搓成一個球狀

步驟9:放入碟子中

步驟10:一張芝士片一分二,再一折二蓋在飯糰上:

步驟11:放入微波爐加熱30秒,時間不能太長,讓芝士稍微有點融化包裹小半個飯糰就行。然後再撒點歐芹碎就可以了

小貼士

1.飯糰里可以加入自己喜歡的食物,可以加入火腿或者煎熟的培根等等

2.一張芝士片可以做兩個飯糰,半碗飯可以做四個飯糰。

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