一看就懂的刷酸指南！輕鬆搞定黑頭痘痘閉口，再也不怕爛臉

hello小可愛們晚上好~

前段時間刷微博的時候

Angelababy發了一張九宮格自拍

卻被眼尖的網友看到

第6張圖的鼻尖上有粉刺

有那麼一丟丟...尷尬

（這屆網友太嚴格了叭）

其實還有很多女明星

即使再注重保養

也會有皮膚狀態不好的時候

出現各種黑頭、閉口、粗糙啦...

一說到粉刺、痘痘、粗糙等問題

可能大家第一時間想到的就是

刷酸！

我之前也有特意在微博上

給你們分享過我的刷酸經歷

（歡迎小可愛們來微博找我玩呀~）

那麼刷酸到底有什麼用?

具體該怎麼刷呢？

今天，我就好好跟你們聊一聊

關於「刷酸」的那些事兒

友情提醒

本文乾貨十足

希望大家耐心往下看鴨~

刷酸屬於醫美項目，要由專業的醫生根據不同的膚質狀況，選擇不同種類、不同程度的酸塗抹在皮膚上，加快剝落廢棄角質，能夠改善皮膚粗糙、毛孔阻塞等問題。

而現在所說的刷酸，大多數是指我們自己購買、使用含低濃度酸的護膚產品，也是今天我所說的重點內容啦~

前面說了刷酸能夠加快角質剝落，促進皮膚新陳代謝，那我們就來了解一下皮膚的構造和代謝過程：

皮膚由表皮層、真皮層、基底層構成，基底層的細胞慢慢地向真皮層、表皮層「推進」，而表皮層的細胞就會慢慢老化、脫落，給新生的細胞讓路。

年齡的增長或者不良作息（比如熬夜）會影響皮膚的正常代謝，導致老化的角質不能及時脫落，就容易阻塞毛孔，進而引發閉口、黑頭、痘痘...等問題。

這時候刷酸就派上用場了，剝落角質、疏通毛孔，改善由毛孔堵塞引起的閉口、黑頭、痘痘、痘印、粗糙等問題哦~

不是所有含「酸」字的都是酸，比如玻尿酸是保濕的，曲酸和傳明酸是美白的，鞣花酸、阿魏酸是抗氧化的...

現在市面上常見的酸有水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸這四種，接下來我就仔細的給大家說一說。

水楊酸

是一種脂溶性的酸，滲透力強，能夠深入毛孔，清理裡面堆積的油脂和污垢，另外還具有消炎作用，有助於改善粉刺、痘痘等問題。（如果對阿斯匹林過敏的小可愛就不要用啦~）

果酸

是從水果和酸乳酪中提取的有機酸，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸、甘醇酸、杏仁酸及乳酸等。

果酸是水溶性，在表皮層外面剝落角質，疏通毛孔的效果顯著，相對地，刺激性也就比較大。（如果自己用果酸產品一定要選擇低濃度的）

另外，果酸還能促進透明質酸的合成，具有一定的保濕作用。

果酸中運用最多的就是甘醇酸、乳酸和杏仁酸：

甘醇酸分子小，滲透快，但是刺激性比較大；

乳酸分子大，作用比較慢，但是溫和不刺激，還能抗氧化；

杏仁酸就更加溫和了，除了能剝落角質，還有抗菌、提亮的作用。

維A酸

就是我們常說的「視黃醇」，具有抗老效果，但它的刺激性強，屬於處方葯，需要在醫師指導下用，所以就不推薦給大家啦！

壬二酸

也是一種處方葯，除了能夠減少油脂分泌、抑制粉刺、祛痘之外，還能阻斷酪胺酸素蛋白活性，抑制黑色素生成，也就是說它還有美白的功效。

說完了常見的酸，泥萌是不是想開始挑選適合自己的產品了？No！在此之前我要說一下刷酸的注意事項，小可愛們一定要認真記下來！

敏感肌不要刷酸

敏感肌、屏障受損的小可愛千萬不要跟風刷酸，還是乖乖做好補水保濕和修護叭！

建立耐受度

不管是水楊酸還是果酸，都要從低濃度的開始嘗試，慢慢建立耐受度。

不要再疊加深層清潔

刷酸已經剝落了角質，如果再疊加深層清潔（潔面儀、清潔面膜等），會損傷皮膚屏障，另外也不要疊加美白、祛痘、抗老等功能性產品。

注意頻率

一般情況下，干皮1個月左右1次，油皮20天左右1次就可以了，具體可以根據自己的耐受情況、皮膚問題進行調整哦~

注意保濕和防晒

刷完酸皮膚會比較脆弱，這時候最最重要的就是補水保濕和防晒，選擇成分溫和的保濕產品和防晒產品，打傘、戴帽子這類硬防晒也要做好。

好啦，終於到了最後，也是你們最期待的種草環節了，小可愛們根據自己的膚質和肌膚問題選擇適合的產品就OK啦~

油皮：水楊酸

水楊酸是脂溶性的，具有清理油脂、消炎的作用，所以很適合油皮、痘痘肌。

刷酸界的明星產品，大家應該都聽過吧？ 濃度很低，大部分人都比較容易接受，可以在化妝水之後用，也可以和化妝水混合起來用，對痘痘、閉口hin有效果哦~（干皮用可能會脫皮，一定要注意保濕）

俗稱「K乳」，含有更加溫和的水楊酸衍生物，能夠減少閉口、黑頭，平滑肌膚。

另外理膚泉這一系列還有針對痘痘的「DOU 」清痘凈膚調理乳，適合敏感肌、主打修復的B5修護膏，大家可以按需剁手~

干皮：果酸

果酸是水溶性的，還具有保濕效果，所以比較適合干皮哦~

DR.WU家的杏仁酸也非常出名，主打祛痘、去黑頭，而且非常溫和，不會爆痘爛臉，也不會有刺痛感，很值得入手！

這款杏仁酸有7%和21%兩種濃度，7%濃度的上臉沒有刺激感，很清爽，大部分膚質都能用，而且它的包裝盒上標註了不同膚質的使用日程表，超貼心惹~

the ordinary家的產品平價又好用，這款乳酸能夠改善皮膚粗糙、閉口，用完皮膚光滑透亮，不過，沒有刷酸經歷的小可愛最好先從5%濃度的嘗試起哦！

黃黑皮：壬二酸

壬二酸具有抑制黑色素生成的作用，所以適合皮膚暗沉或有痘印的小可愛。

the ordinary的這款壬二酸精華口碑也超級好，主要針對紅腫痘痘和閉口，局部點塗，會有點刺激感和發熱，痘痘和閉口消得特別快，心動的小可愛可以試試！

好啦，今天關於刷酸的知識點就是這些了，泥萌都掌握了嗎？

如果泥萌有什麼不清楚的或者想看什麼內容都可以留言告訴我，Yuki在線等撩嘻嘻~

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