腎病患者普遍擔心的兩件事，蛋白和肌酐為什麼難以穩定？

有病友向我抱怨：人家的蛋白、肌酐一直都非常穩定，但自己的蛋白、肌酐為什麼總是忽高忽低？

這裡面到底有什麼秘密？

尿蛋白為啥頻繁複發？

好不容易轉陰的尿蛋白，再次檢查的時候，又出現加號了，簡直讓人崩潰。

關於尿蛋白頻繁複發的原因，大體有以下幾個方面：

病理類型不太好，腎小球上皮細胞損傷速度過快；

飲食控制不力，尤其是各種聚會無法避免；

機體免疫低下，再加上缺乏運動，很難長期抑制腎臟炎症反應。

肌酐為啥總是升高？

如果說尿蛋白總是複發，很大程度上是病理類型的原因，那麼肌酐總是升高，基本上就與日常生活習慣密切相關了。

我們知道，肌酐是肌肉代謝的產物，不少病友原本腎功能正常，但跑步一段時間之後，發現血肌酐莫名其妙升高了，甚至提前進入了腎衰階段。

關於肌酐頻繁升高的原因，大體有以下幾種：

飲食、運動沒有控制好，導致肌肉代謝增大；

頻繁出現感染，比如感冒、腹瀉，每次都會導致大量腎單位失去工作能力；

「三高」問題日益嚴重，導致腎功能迅速下降。

如何保持病情穩定？

除了積極配合醫生進行治療之外，你肯定還能說出飲食、運動、睡眠等方面的注意事項。

這裡還要再給大家介紹一個重要方面，那就是控制體重。

可以查一查自己離「標準體重」還有多遠的距離，然後跟你的醫生一起制定一個半年或一年的有效減肥計劃。

控制體重最直接的好處就是有利於控制「三高」，這可以明顯減輕腎臟負擔，也是保持腎病的病情穩定的重要措施。

所以，如果你感到自己的病情總是不穩定，可以嘗試從控制體重入手解決。

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