夏天腎病患者去海邊度假，需要注意什麼？兩件事可別忘了

夏天最爽的是什麼？當然是去海邊度假！藍天、白雲、大海，配上海鮮、燒烤，簡直不要太爽！

但是作為腎病患者，夏天去海邊度假需要注意什麼呢？下面兩件事，可千萬別忘了。

第一件：兩次複查

不少病友都知道，出發之前要先去醫院做一次複查，但很少有人知道回來之後也要做一次複查。

出發前的那次複查，是為了看看身體是否適合長途旅行，並且根據當前的身體狀況和臨床癥狀，來決定度假期間的飲食、休息等注意事項。

回來後的那次複查，是為了查看經過一段時間的度假，身體和病情有了哪些變化，後續治療和調理需要作出哪些調整。

檢查項目至少要包括：尿常規、血常規、肝功能、腎功能、腎臟B超。

第二件：多喝水

「多喝水」的原因主要包括以下幾個方面：

即使是海邊，身體的水分流失也非常可觀，需要及時補充水分；

度假期間，生活節奏和平時在家完全不同，尤其是去景點遊玩，喝水很容易被遺忘，所以要特別注意多喝水；

在海邊度假，燒烤、海鮮等食物很難避免，對於腎病患者來說，可能會引起血糖、血壓、血脂、尿酸等「四高」的不穩定，多喝水有助於穩定「四高」。

另外，多喝水對血液循環、新陳代謝也有一定幫助，對保持腎病病情穩定非常重要。

記住「度假」的含義

度假就要開開心心，不必在細節問題上過於糾結，比如海鮮能不能吃、燒烤能不能吃、啤酒能不能喝等等。

只需記住飲食保持「八分飽」即可。

另外，也要注意防晒，不要在陽光下暴露時間過長，以免皮膚被晒傷。

並且，游泳的時候要注意運動量，別太累了。

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