提升你說話的反應能力，這裡有四種訓練方法

應對口才的基本要求

想要提升自己口才的應對能力，首先要了解敏捷的應對能力，都有什麼特質。

簡單來說，應對口才的特點，主要包含以下幾個方面：

1、臨機即發，一旦觸碰到外界信號，就能夠立刻即興構建語言應對；

2、正中要害，應答的話語，能做到精幹簡短，句句說在點子上；

3、靈活自如，不會拘泥一種應對方式，懂得根據不同情況進行調整；

從這幾點就可以看出來，敏捷的思維的能力，用一句話概括就是「快、准、狠」，通過恰當的回應，就能夠讓「挑釁者」啞口無言。

舉出兩個例子。

在某個候車室內，一位男青年把痰吐在潔白的牆壁上面，旁人見此，就他說：「這位大哥，難道你不知道『不能隨地吐痰』嗎？」

「我知道，但我現在是吐在牆上，而不是地上。」男青年狡辯道。

「既然如此，看來我可以把握在手中的垃圾扔給你了，畢竟我並沒有隨地丟垃圾。」

男青年頓時啞口無言。

還有一個關於歌德的著名笑話。

有一天，歌德在韋碼公園散步。在一條狹窄得只能讓一個人通過 的小道上，迎面遇見一個對他作品提過尖銳諷刺的批評家。

這位批評家十分傲慢無禮地說：「我從來都不給傻子讓路的。」

這時，歌德笑容滿臉地站到一旁，說：「我正好相反。」

如果說，第一個故事是語言技巧的反擊，那麼第二個故事，則結合一些動作的成分，作為了敏捷的應對。

也就是說，敏銳的思維反應，需要你通過語言和行為共同表現出來。只有這樣，你才能夠以此應對不同的困難情況。

而想要做到這一點，你首先要培養出幾種能力。

敏捷思維的能力要求

想要讓自己有效地發揮出敏捷的思維，一些基本的能力你最好要掌握。

對敏捷思維起到根本作用的能力，大概有四種。

第一、足夠的自信力。

自信的重要性不言而喻了。

當你沒有自信的時候，對於外界正在發生的事情，就會有一種逃避或者退縮的傾向，很容易被動地去接受那些不好的事情。

相反，一個有自信的人，當他們遇到問題的時候，肯定會主動想方設法去思考應對策略。這正是敏捷思維的核心要求。

不管你想不想成為一個思維反應敏銳的人，培養自信對你百利而無一害的。

第二、穩定的意志力。

能讓我們專註目標，並且能夠根據目標，恰當調節行動以及自我心理期待的能力，往往就是意志力。

在應變思維當中，意志力可以讓你以一種更為積極和主動的態勢，持續高昂頑強的情緒，針對性去處理遇到的問題，。

如果你情緒一直消極懈怠，態度猶豫不決，始終處於一種心理壓力的狀態，就很難專註目標作為應變了。

第三、集中的注意力。

能夠調動自己的注意力，集中在需要解決的問題上，是讓我們成功解決問題的第一步。

當你精神渙散、思維胡亂，你就很難排除周圍甚至心理的干擾，通過有效的思考，對外界的信息進行有效判斷和反饋，從而調整自己的應對措施了。

只要你在意識十分敏銳的狀態下，你才有活躍的思維支撐你產生應變需要的頓悟。

這就是保持注意力的重要性。

第四、靈動的創造力。

應變表達，是一種充滿創造性的語言活動。既然要「應變」，思維就必須要處於一種非常活躍的狀態之中。

只有這樣，你才能夠讓不同的思維形式，如邏輯思維、聯想思維、發散思維、聚斂思維、逆向思維等共同和諧配合，讓自己的大腦迸發出巧妙的答案。

創造性思維所具備的敏捷、流暢、獨創、靈活等特點，真正就是應變思維的重要特徵。

既然如此，我們要怎麼培養它們了。

應變思維的訓練方法

訓練應變思維，有「軟方式」，也有「硬方式」。

所謂「軟方式」，就是通過思考不同的IQ題，或者思考題，積累一定程度的思維經驗，從而讓思維獲得提高的方式。

而既然在日常生活當中，我們跟別人聊天是運用應變思維最多的地方，那麼通過訓練自己的語言能力，以此提高應變思維，就是比較實用的「訓練硬方式」。

我們可以運用訓練辯論的方式，去訓練我們的思維反應能力。

其中，四種比較實用的訓練方式是：

1、自問自答；

2、快問快答；

3、順語反詰；

4、曲解岔答；

用這四種方式去訓練自己的語言反應能力，基本上就可以處理日常生活大部分遇到的談話問題了

運用自問自答活躍思維所謂「自問自答」，就是自己問自己一些稀奇古怪的問題，然後自己嘗試用不同的方式去回答它們。

這個方法的用處就在於，通過自己給自己構建語言障礙，以此去激活思維。

當你能夠調整思路去回答這些問題，甚至「跳出」常規的應答方式去回答問題，你自然就能夠從中碰撞出思維的火花。

例如試著問自己一些「不友好」的問題：

你覺得自己是不是長得很難看的人呢？

你智商這麼低，是怎麼生存在這個世界上呢？

作為一個窮人，你是不是什麼志氣都沒有？

為什麼要給自己問出這些問題呢？

普通而平常的問題，我們已經習慣了某種回答方式。而人的大腦都是偏向運用最省時省事的方式去行動的，那麼普通而平常的回答，大腦就很自然用我們固定的方式去回答問題了。

而這些「反常而不友好」的問題，卻離開大腦的舒適區，這樣大腦就會強迫自己運用新的方式去應對問題，從而激活我們的思維反應。

這種自問自答的方式，就能夠起到訓練自己思維的作用了。

訓練要求：

1、問題一定要能夠「考起」自己，可以從易到難、由淺入深地給自己發問；

2、給自己限定回答的時間，如30秒內完整回答到問題，以此提高對問題的反應速度。

3、最好用手機錄下自己的回答，通過反覆傾聽改進自己的回答，直到滿意為止。

這個訓練不一定要局限於自己去做，也可以請朋友幫忙設計一些問題，然後試著去回答。

用快問快答去強迫自己思考

如果說「自問自答」，是讓自己跳出固有的思考方式去回答問題，那麼「快問快答」，就是不管你用什麼方式去回答問題，只要能夠立刻回答出來，就算成功。

這個訓練方法，可以訓練我們「對答如流」的能力，不管別人問什麼，我們都能夠瞬間回答出來。這種高強度的思維運用活動，會強迫我們用最短的時間去思考答案。

經過這樣的訓練，我們的思維活躍程度，就會變成如同條件反射般那樣，對於遇到的突髮狀況，會保持警惕的狀態。

訓練方法有哪些呢？

例如成語接龍，歇後語接龍這些，都是屬於快問快答的範疇。但剛開始練習，最好從自己入手，以自己作為題目，根據個人各方面的情況設計一系列的問題。如：

你覺得自己是一個什麼樣的人？

你希望自己過上一種什麼樣的生活？

人生對於你來說是苦還是甜的？

這些問題，由近及遠，步步逼近，回答的反應時間不應超過三秒。也就是說，問題一旦問出來，你就要立刻反應去回答，讓自己有一種回答迫切感。

訓練提示：

1、回答的速度最重要是迅捷。最好兩個人在一起訓練，一個人負責問，另一個人負責回答。不管是問的還是答的，都能夠起到訓練的作用。

2、答案的長度，最好不要太長，五秒之內回答出來，就是屬於快問快答的性質。拖太久就不合格了。

3、對於答案，無需過於苛刻，只要大致能夠回答到點上，就可以通過了。

按照對方的語言去反駁對方

所謂「順語反詰」，就是順著對方的邏輯，構建出逆向的意思去反擊對方。

前文舉出的那兩個故事，都是順著對方的邏輯進行反駁的例子。對方的語言已經隱含著他自己的思維邏輯，我們只要利用這個邏輯去造句，就能起到反擊對方的作用。

這種訓練方式，就屬於比較高級的思維運用方式，因為我們首先要拆解對方的邏輯，然後才能夠去「仿句」。

例如有這麼一個故事。

某國的總理大臣，有一天面對記者時，經常被某個記者不禮貌的提問。

女記者問：「不知道閣下對於女性有什麼想法呢？」

大臣答道：「過去有很多想法。不過自從看到你之後，就沒什麼想法了。」

大臣這個回答，就是順著對方「想法」這個邏輯，予以否定，從而起到反擊對方的作用。

所以在訓練的時候，可以結合「自問自答」這一方式，然後給自己問一些「刁難性質」的問題，然後順著問題的邏輯去反擊回答。

如：

問：難道你的脾氣一直都這麼不好的嗎？

答：不！是自從遇到你之後才變成這樣！

問：你作為一個窮人，是怎麼看待人際關係的？

答：沒錢的時候不會跟你交往，有錢的時候不想跟你交往。

問：我很好奇，你那個窮爸爸是怎麼把你培養成「人才」的！

答：我也很好奇，你那個富爸爸，是怎麼把你培養成流氓的。

當然，如果你回答的速度也很快，而且也能夠「正中要害」，說明你的思維反應已經非常敏捷了。

如果不是，就要提高訓練要求，用自問自答或者快問快答的方式，結合這個方法去訓練自己，形成敏銳的反應。

發散思維去曲解話語的意思

曲解，就是不按照對方原本的意思，去理解話語。在日常生活當中，這是一種非常有用的應對技巧。如：

爸爸在訓斥兒子。

爸：我跟你說過多少遍了，你不要背著我去抽煙。

兒子：對不起爸爸，我以後不會背著你抽煙了，我會當著你面抽。

這個兒子，就把父親口中「背著」這個詞語原本意思，曲解成他所理解的意思了。爸爸的意思是「不要欺騙他偷偷去抽煙」，兒子則理解成「要光明正大去抽煙」。

這種曲解訓練方法，可以開闊我們看問題的思維，活躍我們解決問題的思路，從而提升我們思維的反應能力。

至於怎麼訓練，就可以看一些跟曲解有關的笑話，以此培養自己的「語感」。

例如當你看到「我們之所以能夠做朋友，是因為我們比較投緣」這句話時，思考一下，哪個地方可以曲解呢？

當然就是「投緣」，你可以將其曲解成同音詞，說：「是嗎？看來哆啦A夢肯定是我們的好朋友，畢竟他的頭比較圓嘛！」

又如「貧賤不能移」，現在很多人都曲解成「貧窮的人，是不能移民的」，這就是意思上的曲解。

只要經常做這方面的訓練，你的思維反應肯定會變得非常活躍的。

訓練要求：

1、閱讀笑話，試著分析笑話是運用什麼技巧去「逗笑」我們的，不管這個笑話好不好笑，也要分析。

2、根據學到的技巧，試著利用這個技巧仿造出相同的情況，看看自己能不能熟練去運用它們。

堅持通過這四種方式去訓練自己，你的思維反應能力，自然會變得越來越快了。

來源：培訓江湖，著作權歸原作者所有。

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