新生兒吃多少奶才算飽？0-12月吃奶量詳解，你家娃達標了嗎

寶寶出生以後，唯二的營養來源就是媽媽的母乳或者配方奶粉了，所以新手爸媽都很在意寶寶的進奶量。寶寶吃不飽，就會營養不良；吃的太飽，就會引起腸胃不適，消化不良。新手父母如何掌握和拿捏餵奶量，今天給你介紹一些小常識。

寶寶不同時期的進奶量

1、出生後前3天

寶寶出生後的頭三天，由於胃部空間很小，只有龍眼大小，每次吃奶最多也就5毫升，所以需要頻繁餵奶。但是，寶寶不同體重，吃奶量自然不一樣。第一次給寶寶餵奶，寶寶一口氣能喝喝7毫升，下次餵奶可以再增加2毫升，寶寶吃飽了就會自己松嘴了。吃飽後，建議2小時到3小時喂一次。

2、出生後4到7天

這時候寶寶胃部空間開始變大，大概像一個荔枝大小，每次喝奶在30毫升左右，餵奶間隔2到3小時。

3、寶寶出生後1周到2周

寶寶胃部空間進一步增加，這時候大小像一個雞蛋，每次喝奶差不多40到50毫升。

4、寶寶出生2周到滿月

這時候寶寶胃部空間還在增加，大小像個桃子。每次喝奶量已經增加到了70-90毫升，每次餵奶間隔2小時。

5、寶寶1-2個月

寶寶滿月後每次喝奶在100毫升左右，每次間隔約3個小時，每天吃奶6次左右。寶寶餵奶一定是按需哺乳，寶寶能吃多少就喂多少，不用刻意在乎奶量。寶寶吃飽後就會表現的很滿足，安靜，熟睡。要是吃不飽，就會大哭大鬧的。

關於夜奶 ，如果寶寶半夜因為飢餓醒來，那麼就需要喂夜奶。如果寶寶睡得很香，也不需要叫醒，強給為夜奶。

6、寶寶3個月

3個月大的寶寶一天餵奶5次，每次吃奶量150毫升，全天進奶量在800毫升。這時候媽媽可以有意識拉長夜間餵奶的間隔時間，慢慢就可以戒掉夜奶了。

7、4-6個月的寶寶

這時候寶寶每天進奶量出不多有1000毫升了，每天餵奶5次，每次約200毫升。寶寶6個月以後，身體進入快速發育期，母乳營養開始不足，需要添加輔食了，可以給寶寶吃一些米粉和蔬菜水了。

8、7-9個月

輔食添加量進一步增加，吃奶量開始慢慢減少。餵奶間隔為4小時一次，每天吃奶3次，每次220-250毫升左右，全天不超過800毫升。

9、10個月到12個月

進一步減少吃奶量，每天吃奶三次改為2次，每次吃奶230毫升，全天不超過500毫升。輔食添加量進一步增加。

上面所有的進奶量只是一個大概的參考數值，媽媽要根據寶寶的實際情況有所調整。吃奶粉的寶寶，在兩次餵奶之間補充幾毫升的溫水，避免寶寶上火。如果你覺得上面數據太多，媽媽可以根據下面的公式計算

寶寶全天吃奶量=寶寶體重（公斤數）x128毫升。

無論是母乳餵養還是配方奶，按需哺乳。每次餵奶不能太快，要讓寶寶先吃空一個乳房，再吃另一個，這樣寶寶就能吃到前奶、中奶、和後奶了。不同階段的奶，具有不同的功能，這一點在之前的文章已經詳細介紹過了。

寶寶吃飽後常有的特徵

1、精神好

寶寶吃飽後，會自己鬆開奶嘴。吃後的寶寶看上去會比較滿足，眼睛閃亮，反應敏捷。

2、體重

除了寶寶剛出生的2周會有體重降低外，寶寶體重都會穩定增長的。出生後的3個月內，每周增加約150克左右。3個月後，每周體重增加200克。

3、排便

排便次數也可以看出寶寶是否吃飽了，寶寶吃飽後，每天小便6次左右，大便3次。

5、睡眠

寶寶如果吃飽了，睡眠會比較好，一般可以持續睡覺4個小時。

寶寶有沒有吃飽，不要單純的看每天吃多少奶，而要看寶寶有沒有吃飽後的特徵。進奶量是個參考，這些表現更有指導意義。

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