奪人性命的「健身瑜伽」，與邪教密不可分（下）

作者丨半路

接上篇：《奪人性命的「健身瑜伽」，與邪教密不可分（上）》

自從某部門成立了全國瑜伽運動推廣委員會，「收編」了瑜伽，制訂了「健身瑜伽108式體位標準」，接下來就開始辦班收費，給瑜伽教練發證了。

瑜伽作為印度的宗教巫術，嚴重危害練習者健康和生命，十幾年前澳大利亞新南威爾士傷害危險研究中心就把瑜伽列為死亡幾率第二大的運動，第一是海釣。

自從瑜伽流行以來，在國內外大量的練習者因為練習瑜伽造成死傷的案例多的難以計數，也因此招致了醫學界的廣泛批評。練習瑜伽使得猝死、癱瘓、骨折的案例多發，造成脊柱、骨關節、軟組織損傷的遍地皆是。網路搜索：瑜伽猝死、瑜伽癱瘓、瑜伽骨折、瑜伽傷……能夠搜索到大量真實的案例。

瑜伽練習違反人體的生理結構和生理機能，必然會導致練習者受傷。瑜伽入門最簡單的拜日式都存在對健康的巨大傷害和風險。

而某部門把瑜伽收編後，搞出了標準體位，還美其名曰：健身瑜伽。

可是，瑜伽真的可以健身嗎？

某部門推廣的所謂健身瑜伽，其搞出的標準體位，和在社會上已經製造了大量死亡、癱瘓、骨折案例的瑜伽有什麼區別嗎？答案是：沒有。

所謂的健身瑜伽，不但不能健身，還可以給人的身體健康造成難以估量的巨大危害。瑜伽對健康和生命的危害，不以難度高低有區別，大量簡單的沒有難度的瑜伽練習，照樣有致傷、致殘、致命的危險。

國某部門的全國瑜伽運動推廣委員會，給出了108個瑜伽體式標準練習，按照難度分為五級。一級到三級屬於難度比較低的。全國瑜伽運動推廣委員會推出的108個瑜伽體式，只有數個不會產生運動損傷（5個左右），其餘一百多個體式都會對練習者造成傷害，而且很多傷害是終身的，難以癒合。

第三級中的瑜伽犁式（3-11）、瑜伽肩倒立（3-12），第四級中的全蓮花肩倒立（4-13），身腿結合（4-15）都有巨大的致死致殘風險。

這四個體式都大幅度彎折頸椎對頸椎受到的壓力和剪切力都很大，都會升高頭部血壓，都壓迫頸部血管，都有導致頸椎損傷、腦血管破裂、大腦缺血的致命風險。

體育總局全國瑜伽運動推廣委員會的108式健身瑜伽中，這四個體式的致死致殘風險最大，其餘一百多個體式，傷害頸椎、腰椎，長期練習有致死致殘風險的占絕大多數。

第一級24四個體式，有一半會導致脊柱損傷，其中的展臂式（1-5）不但傷害頸椎、腰椎，還有向後摔倒後腦著地致死的的風險。

全國瑜伽運動推廣委員會的108式健身瑜伽中，有大量對頸椎、腰椎的過伸、過屈練習，而資深醫生認為，做這些動作練習久了，都有導致癱瘓的巨大風險。

可以說：瑜伽這項運動毫無安全性可言，練習瑜伽導致猝死、癱瘓、骨折的案例都很多，我國某官方部門推廣的健身瑜伽對練習者的健康和生命安全都有巨大的威脅。

瑜伽對身體的危害，瑜伽和邪教的關係早已經舉世皆知，印度總理莫迪曾經向各國政府推銷瑜伽，遭到了各種拒絕，有外國首腦甚至公開嘲諷莫迪在推銷垃圾。而各國的諸多地方政府也以邪教原因叫停、禁止國民對瑜伽的修鍊。

中國是除印度外，唯一一個官方機構推廣瑜伽的國家。中國官方機構與邪教合作，向全國民眾推廣奪人健康和生命的瑜伽，有巨大的政治道德風險。為了人民群眾的身體健康，希望有關部門重新審視這一決策。

-完-

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