麗穎分享之寶寶睡覺總要抱著哄，一放下就醒，是缺乏安全感嗎？

文丨劉江勤

圖丨來源於網路

安全感是渴望穩定和安全的心理需求，是個人內在的精神需求。安全感是對可能發生於身體或心理危險、風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。

1

寶寶能感知安全嗎？

能。

胎兒在子宮內時，處於安靜、溫暖、潮濕、有包裹感的環境，能聽到母親的心跳，聞到羊水的味道。

出生時，新生兒到了一個明亮的、寒冷的、嘈雜的環境，會讓自己處於蜷曲的體位，會吸吮手指、尋找乳房和乳汁（類似羊水的味道）；逐步適應外界的環境，探索並建立對外界環境的感知。這個過程中，母親的陪伴和母乳餵養非常重要。分娩後立即給予早接觸、早吸吮和早開奶有利於新生兒獲得安全感，迅速適應。

2

寶寶四肢和下巴抖動是缺乏安全感嗎？

3個月以內的寶寶需要邊際感，也就是手腳如果懸空，就會缺失邊際感，帶來不確定性，出現抖動、不安或哭鬧的情況。

如果輕輕的把ta的手放在口周，讓腳能蹬在什麼地方，或者包裹起來，就會營造一種邊際感，嬰兒會安靜下來。

在門診，我經常讓小寶寶的腿能蹬到我，用手輕輕握著Ta的一隻手，體檢時小寶寶就不會那麼不安。

3

寶寶為什麼一放下就會醒？

一放下就醒的情況通常見於1-4個月期間的寶寶，1個月以內的寶寶很少見。

這個階段家長會覺得孩子很靈敏，哪怕哄了很久，甚至只要有放下的趨勢，孩子就能感知到。這是因為孩子對安全感的意識和需求在增加。

4

什麼時間抱孩子好？

哭鬧時抱好還是不哭時抱好？

我不太清楚為什麼會有這個問題，是要給孩子立規矩嗎？其實不同家庭有不同的選擇，沒有證據說哪一個比另一個好。

曾經有一個對照實驗：

一組為哭鬧時儘可能抱，另一組為定時抱孩子。兩組隨訪到生後12周，孩子的生長、發育、情緒等均沒有差異。

5

寶寶晚上醒很多次，怎麼辦？

如果寶寶多次夜醒，可能需要先排查有什麼原因，比如睡眠環境、蓋太多或太少、排大小便、吃夜奶等。

嘗試給寶寶提供陪伴，看Ta能否睡得更安穩。

6

應該滿足孩子的無理要求還是拒絕？

孩子越大，需求越多，有些需求在成年人看來是無理的。那要不要滿足呢？

一般建議在1歲以內盡量以滿足為主，1歲以後逐步讓孩子明白，邊界在哪裡。哪些要求會滿足，哪些是不會得到滿足的。

每位家庭成員給孩子的反饋不同，孩子會根據這些反饋做出調整，在家庭成員中找到突破口。比如吃點心，爸爸媽媽可能限制比較嚴格，而爺爺奶奶更容易滿足孩子。在一定程度上獲得滿足，有助於建立安全感。因此，家庭成員保持絕對一致並非最佳選擇，而是在一定程度上保持差異化，也有利於家庭和睦。和睦的家庭一定會給孩子帶來足夠的安全感。但是，沒有原則的滿足孩子不可取。

很多家長會採用獎懲方法，家長信守承諾會給孩子帶來安全感。盡量採用獎勵和鼓勵，避免懲罰，特別是體罰。

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圖片 / 部分來源於網路

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