42歲女子，從不喝酒，查出肝癌，3件事同樣傷肝，太多人不注意

42歲的劉女士，因疲乏無力，體重下降多，到醫院就診檢查。

卻不料，最終確診肝癌，可自己從不喝酒，怎麼就得了肝癌呢？

在接下來，與醫生的交談中，她發現了原由。

劉女士，對酒精過敏，哪怕只是喝一小口，也會渾身發紅。

因此，劉女士從來不喝酒，滴酒不沾，但是，劉女士的性格比較要強。

劉女士白手起家，一個人擺地攤開始，慢慢做大，有了自己的公司。

對於自己與員工，劉女士要求都極為嚴格，只要達不到目標，便會發火。

熬夜加班，甚至通宵，對於劉女士來說，是家常便飯，也正是如此努力，才有了今天的成績。

家庭中，劉女士也是一個要強的人，不論大小事宜，劉女士都要說了算。

為此，經常和老公吵架，與婆婆的關係，也不是很融洽，經常因為一些小事，吵得不可開交。

這些年來，劉女士有個小病小痛，從來都是自己買點葯，都沒有到醫院檢查過。

一直以為，自己只是過於勞累，好好休息一下就好了，趁著年輕，多拼搏一下。

可怎樣也沒想到，會到肝癌的地步。

3件事同樣傷肝，太多人不注意

第一件：長期熬夜、勞累

劉女士多年來，一直熬夜工作、過於勞累，十分傷肝。

夜晚，本應該是肝臟的自我休息與修復的時間，一旦長時間睡眠不足，肝臟則會不堪重負，便會引發一系列疾病。

此外，長期熬夜，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，更會增加癌症風險。

第二件：經常生氣、發怒

百病皆生於氣，經常生氣發火，肝會承受不了。

當人在生氣時，會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質。

這種物質，會作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

並且，經常生氣，還會導致肝氣鬱結，增加肝臟病變幾率。

第三件：亂用藥物

濫用藥物，對於肝臟的損害，十分巨大。

醫學專家的最新研究成果表明，中國普通人群中，每年藥物性肝損的發生率，高於西方國家，不容忽視。

生活中，抗生素、解熱鎮痛葯、避孕藥等，都易引起急性肝損害。

用藥需謹慎，最好准醫囑，到醫院檢查後，再用藥。

一旦身體出現「1痣2臭」，快查查肝，莫忽視

「1痣」——蜘蛛痣

研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

蜘蛛痣，常發生在毛細血管密集的地方，如前胸、頸部、臉部等。

其形狀像一個小紅點，周圍有輻射狀毛細血管，看起來像細細的蜘蛛腳。

突然出現「蜘蛛痣」，或蜘蛛痣數量增多、增大，及時檢查，切莫忽視。

「2臭」

1、汗臭

當肝臟病變，影響正常的生理機能，便會導致無法幫助人體解毒排毒毒。

毒素在積累到一定的程度，就透過毛孔，通過排汗散發出來。

汗液本身是沒有特殊的氣味的，但由於與有毒物質結合就會出現汗臭。

2、尿臭

人體的尿液，是肝腎健康的一個風向標。

一旦，肝功嚴重受損，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。

後二者在體內瀦留，並通過呼吸或排尿散發出一種特殊氣味。

此時，排出的尿液，就會發出一種爛雞蛋，或者是爛蘋果的味道。

並且，尿液還會異常發黃，最好趕緊去醫院檢查肝功能。

保護肝臟，減少病變，做好「三多三少」

一：多飲茶，少喝酒

1、多飲茶，護肝排毒

多喝茶水，不但可促進新陳代謝，還可幫助肝臟排毒，減少肝臟負擔。

黃谷丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。

黃谷丁，十分常見，簡單易得，葯食兩用，泡水喝，安全性高。

中醫認為，黃谷丁入肝經，擅長排肝毒，降肝火，預防肝損傷。

尤其是黃谷丁根莖，對於護肝效果更佳，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，還是預防C型肝炎中，最重要的天然品。

研究發現，黃谷丁，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝臟再生能力，有很好的養肝護肝作用。

其中，含有的甾醇類物質，能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增強肝臟再生能力。

2、少喝酒，減少肝損

雖然，小飲怡情，但是，酒精對於肝臟的損害，十分嚴重。

不論是酒精，還是其代謝產物，對於肝臟，都具有一定的毒性作用。

喝入人體的酒精，約90%需要肝臟來分解代謝。

長期、大量喝酒，會增加肝臟負擔，易誘發脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。

所以，保護肝臟健康，要盡量少喝酒，能不喝是最好。

二：多運動，少熬夜

1、多運動，增強肝功

適當的運動，能促進新陳代謝、血液流通、肝臟排毒，增強肝臟功能。

走路散步，是養肝排毒不錯的選擇。

步行，可加強循環系統、免疫系統功能，增強身體的抵抗力。

並且，步行，運動量適中，既不增加肝臟負擔，又可鍛煉心臟功能。

2、少熬夜，滋養肝血

熬夜就是熬肝血，並且，長期熬夜，還容易導致肝火旺。

很多人的肝病其實是「熬」出來的，「夜貓子」大多雙目赤紅，這是肝火上升的癥狀。

人卧血歸於肝，流經肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力。

所以，保護肝臟健康，一定要注意睡眠，減少熬夜。

三：多歡笑，少抑鬱

1、多歡笑，疏肝解郁

肝臟，喜條達，惡抑鬱。

多歡笑，良好的情緒，有利於肝氣抒發，疏肝解郁，保護肝臟健康。

2、少生氣，減少肝鬱

生氣、發火等不良情緒，容易導致肝鬱，危害肝臟健康。

經常生氣，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質。

這種物質會作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加，誘發肝臟病變。

所以，保護肝臟，一份良好的情緒，十分重要。

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