香蕉和此物一起泡，等於「天然瀉藥」，排出毒素，肚子越吃越瘦

現在人對於減肥問題，可以說是傷透了腦筋，有的在試過一些產品之後，起到一定效果，但是自己氣色卻不是特別好。這主要是因為成分的不全面，帶來一些不良反應所導致的，想要比較健康，就要利用生活當中的食物，今天就介紹一個，它就是醋泡香蕉。這主要是利用了兩者里的酸性營養物質，可有效的吸收，對體內毒素及時，此外口味酸甜適中，很好喝。下面就跟著小編一起來看看，如何進行製作吧。

【醋泡香蕉的做法】

第一，要準備的材料：香焦一個，適量紅糖，少許醋。

第二，首先要把紅糖取適量，放到碗中；然後把香蕉表皮去掉，用刀切成小片狀，放到盤子中備用。

第三，取一個合適的密閉容器，先把醋取少許，放入裡面，然後把準備好的紅糖全部倒入，這時要用筷子進行攪拌，使它迅速溶解。

第四，等顏色均勻之後，把處理好的香蕉放到裡面，然後完全密封，要待兩天左右的時間。之後在使用時，每次取一兩勺，用溫開水進行稀釋，它的味道像酸梅湯。

【醋泡香蕉的營養價值】

醋里的各種酸性物質含量特別充足，除此之外，鈣磷鐵等物質也比較豐富，對身體血液調解、消化吸收、殺菌抗疲、肝腎保護，都有很好的作用。

香蕉裡面有蛋白質、糖類、膳食纖維、鈣磷鎂、維生素等成分，含量比較豐富，對血壓控制、腸胃清肅、免疫力提高等，都有很好作用。經常喝醋泡香蕉，可使身體內免疫力提升，血壓得到控制，同時對於脂肪毒素清除，效果也是非常明顯。

你們喜歡吃香蕉嗎？（所有圖片來自網路）

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