經常出現手麻？可能跟這4個因素有關，別不當回事！

日常生活中，當我們的手長時間保持一個姿勢或者是遭受到長時間的壓迫，那麼就會很容易出現手麻的情況。然而生活中，倘若你出現了不明原因的手麻表現，那麼這個時候還請提高警惕。生活中經常出現手麻？不要小覷它們，可能跟下面這4種疾病有關！

經常出現手麻？可能跟這4個因素有關，別不當回事！

經常出現手麻？—可能跟酒精麻痹有關：

日常生活中，經常喜歡喝酒的朋友，多半是由於酒精的影響，從而導致手麻的情況出現，它多半是跟慢性酒精中毒有掛進。倘若慢性酒精中毒無法得到重視，沒有及時進行治療，那麼就可能會導致更為嚴重的情況出現，甚至還可能會出現難以逆轉的病理性損傷，對於我們身體的一些器官組織會造成極大的傷害。

經常出現手麻？—可能跟腦供血不足有關：

日常生活中，比如一些中老年人多少都會存在心血管方面的疾病問題。比如我們常見的心臟病、高血脂、高血壓等等。通常患有這類疾病的朋友，在夜間都會經常出現手麻的表現；而之所以會出現這種情況，主要是由於疾病所引起的短暫性腦供血不足，而這類短暫性腦缺血很容易會導致手麻的癥狀出現。

經常出現手麻？—可能跟糖尿病神經性病變有關：

日常生活中，一些糖尿病患者也會出現手麻的表現，這是因為糖尿病患者受到高血糖的影響很容易會產生併發症，糖尿病神經性病變。通常患者會出現四肢麻木以及行動遭受到阻礙的情況，這種情況必須儘快得到相關的治療，避免引起更加嚴重的後果。糖尿病患者還需要在日常生活中，多多注意對體內血糖的控制，盡量做好相關的預防工作。

經常出現手麻？—可能跟頸椎病有關：

日常生活中，頸椎病最為典型的癥狀表現之一就是手麻，一旦出現了手麻問題，還請及時去醫院進行就診，及時進行相關的治療。在日常生活中，我們沒事的時候，還可以自己做一些適合自身的頸部保健操，我們睡覺時的枕頭最好不要過高或是過低，一定要按照自己的生理高度進行選擇。

生活中經常手麻，我們需要注意哪些問題？

經常手麻需注意的事項一：經常參加運動鍛煉。

日常生活中，為了預防手麻問題的出現，我們一定要經常參加運動鍛煉，這樣就能夠在一定程度上避免頸椎病的出現。另外，我們一定不要長期保持同一個姿勢，長期的工作之後還請起身進行活動，這樣也能夠在一定程度上幫助我們預防頸椎病的發生。

經常手麻需注意的事項二：預防心腦血管疾病。

日常生活中，老年人是心腦血管疾病最主要的群體，它的存在也很容易會引起一些十分危險的後果。而手麻只是它裡面相對來說十分輕微的癥狀表現。所以對於老年人朋友來說，生活中想要預防心腦血管疾病的發生，還請一定要保持良好的健康生活方式。

經常手麻需注意的事項三：戒酒。

生活中，經常喜歡飲酒的人是很容易會出現慢性酒精中毒的，而當出現慢性酒精中毒時，就會很容易導致手麻的情況發生。所以生活中，想要改善和預防手麻問題的出現，還請一定要戒酒，戒酒不僅僅能夠避免手麻問題的出現，同時也能夠讓我們避免諸多疾病的風險。

結語：生活中出現手麻的情況雖然十分平常，但它的不明出現，也極有可能預示著身體方面出現了某些疾病，所以大家還是需要多加註意的。另外為了預防疾病問題的出現，我們在生活中還需要養成良好的飲食習慣和生活習慣，保持我們的健康身體。

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