明確尿路結石的成因，預防尿路結石的發生，要做到這三個方面！

尿路結石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多於女性，約4～5∶1。形成機制未完全闡明，有多種學說。複發率高。對多數結石尚無十分理想的預防方法。尿石症發病有地區性。在我國多見於長江以南。北方相對少見。近三十年來，我國上尿路（腎、輸尿管）結石發病率顯著提高，下尿路結石日趨少見。近十年來，尿路結石的治療方法有了迅速發展，90%左右的尿路結石可不再採用傳統的開放手術治療。

要預防尿道結石的發生，首先必須明確尿道結石的成因。尿道結石的發病原因是由生活中的人為因素和自然環境所致的；個人先天及後天因素，其中包括遺傳因素、生活習慣、罹患疾病等對發生結石起著很重要的作用。所以對於尿道結石的預防該從全方位考慮。

第一、去除病因是預防結石的首要

解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤積而形成結石。

控制尿路感染：對各種原因引起的尿路感染都應行積極有效的治療。

對有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導管的人，要經常更換導管，平時可服些維生素C，多食醋、烏梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以導管為核心形成結石。積極治療甲狀旁腺機能亢進症。

第二、日常中，生活調攝

養成多飲水的習慣：要主動多飲水，同時注意水源的清潔衛生。

增加活動量：長期不活動，可增加尿沉澱機會而易形成結石。適當增加活動量，對未患結石和已有結石的人都有益處。活動項目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長期卧床或已癱瘓病人，應鼓勵多活動，或勤翻身，以減少骨質脫鈣，增進尿流通暢。

第三、對於結石患者，藥物防治也不可缺

對於已知結石的性質及誘因的病人，根據尿道結石性質用相應的藥物防止再生或增大。

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