打籃球，平日可沒少練習，為何實戰仍屢被虐？請把球放一邊再說！

勤勉，勤加練習勉力於籃球，故此得技巧之大成者！這是很多籃球逐夢者認為圓夢的一種途徑，然要知道籃球拋開身體天賦之後，努力也不一定可以實現目標，這或許仍是繞不開競技體育殘酷這個道理。

如上所言，籃球是需要訓練的，無論是多麼簡單基本的籃球技巧，都需要我們花時間去磨鍊，小到左右手基本運球，大到花里胡哨的酷炫控球，這都非一朝一夕便可以做到，故此籃球需要耗費時間和精力。

我們有的是時間和精力，少年最不缺乏的便是熱血，任何事情都是憑藉著滿腔熱血去闖去做，為了讓自己籃球水平可以得到提高，我們可沒少度日如年一般的在家裡，小區，野球場上瘋狂的訓練著。

一個人的籃球總是枯燥無聊的，不斷地訓練著各種關於籃球最基本的招式，從基礎打起再到模仿各種NBA球星的招牌技能，這樣反覆的過程從來都沒有喊過一句累，自然也沒有任何的怨言，一切為了鳳凰涅槃的那一刻。

而這一刻，無疑便是於野球場實戰的瞬間，滿懷期待的想要於此大展拳腳，展示自己平日里所學得的那些紮實的籃球技術，那些華麗的籃球技巧，然結果卻仍是籃球最為殘酷的一面讓你失落到了極點！

實戰中，你的過人過不了人，你的投籃仍是不準，你的上籃總是缺了那麼一口氣，你的背打甚至絲毫頂不動對手，這又是為何呢？

原因或許離不開對抗這個詞，是的，平日里自己一個人練習的時候非常的得心應手，但是一旦有了身體對抗卻發現平日里的努力付諸東流一般！

「對抗」，籃球舞台無法避免的一個詞，打籃球必須會存在身體對抗，這也是為何說籃球是身體素質的比拼，故此籃球的提升，或許你真的需要將籃球先放在一邊，把該具備的身體能力提升了再說。

如籃球需要力量，需要對抗性，需要速度也需要彈跳，練球的時候別光顧著磨鍊籃球技巧，有時候打好基礎指的是作為球場主角你身體的訓練！

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