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夏季喝一物,逼出體內寒濕氣!趕走虛胖,降壓減脂,連小肚子也沒了!

你是不是最近有些煩燥?

天氣越來越熱,衣服越穿越薄。

小肚子卻再也遮不住,

每天不忍直視。

吃飯不規律,零食不斷,坐的久懶得動。

加上年齡逐漸增長,

新陳代謝逐漸變慢。

吸取到的食物都轉囤積成頑固的脂肪。

尤其是腹部,

胖起來簡單,

瘦下去太難。

今天推薦一款草本山楂荷葉茶,每天飲用,祛濕降壓、瘦身養顏、清熱解毒、清理腸道,全身舒暢,讓你變的瘦瘦美美的。

草本山楂荷葉茶 | 每天三袋 輕鬆減脂

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盛夏之時,烈日炎炎,濕氣蒸騰,加上冷飲及冷風,使人常發濕熱中暑。夏天也是荷花盛開,荷葉繁茂的季節。荷花生於夏季,長在水中,天生不怕酷暑,不畏水濕。所以荷花、荷葉就是價廉物美的解暑除濕良藥。荷葉具有化濕醒脾、清心生津、清熱解暑祛濕的功能。

夏季荷葉的功效!

1、祛濕降壓

濕氣是萬病之源,所謂千寒易除,一濕難去!夏季到了,需要來一杯荷葉茶去濕氣。

荷葉作為藥用,主要是芳香祛濕和利濕的功效,荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外,再也不怕寒氣積累在體內啦!

最重要的是,荷葉中的荷葉鹼在食用後又能起到擴張血管的效果,有降血壓的作用。

因此常喝荷葉茶,可以起到去濕降壓的效果!不過值得注意的是,荷葉性寒,體弱的人要少喝,否則可能會引起腹瀉。

2、瘦身養顏

荷葉去濕氣的效果現在也被廣泛用在出現肥胖癥狀人群中。

食用荷葉後會在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜。有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。

選夏天最肥壯的荷葉,切成細絲,晾乾收好,做荷葉粥或者同山楂泡茶喝,長期食用可以起到減肥瘦身的效果!而且荷葉是純天然食物,堅持吃下來,臉部會更水潤緊緻。

3、防治心血管疾病

心血管疾病一直是威脅人類生命的頭號殺手,食用荷葉有一定的預防作用。

荷葉中含有抗氧化性極強的化合物,可以減少血液中的自由基,從而減少對血管壁的破壞,進一步來減少心血管疾病的發生。

4、清熱解毒

炎熱夏季,一不小心就上火,還會出現食欲不振、腹瀉、頭暈耳鳴、無力的癥狀。

其實這些都是傷暑的狀況,喝點荷葉茶就可以預防。荷葉的清香可以起到安神的作用,將荷葉泡茶或者和蓮子一起熬粥喝,可以清暑益氣,治療暑熱症,有效的保護脾肝臟。

草本山楂荷葉茶

自古以來,山楂荷葉就是兩大減肥好物。「荷葉減肥,令人瘦劣」,《本草綱目》記載:荷葉升發陽氣,去脂瘦身。

荷葉裡面含有一種生物鹼,它能夠起到有降血脂的作用。

這在臨床上也有應用,就是可以用來治療肥胖症,這裡用到的原理就是在飲用荷葉茶之後。

它能夠在腸壁上生成一種隔離膜,能夠非常有效的降低身體對脂肪的吸收作用,而且還避免反彈哦。

好的荷葉茶在於配方

源自道醫茶療配方,遵循平衡之道。

荷葉茶雖好,但是必須經過嚴謹的選材和配比,讓各種葯食同源的食物互相融合,才能發揮出它們最大的效用。

選初夏頭茬荷葉,搭配野生山楂、重瓣紅玫瑰、牛蒡根、冬瓜和白薏米仁。

1

荷葉歸心、肝、脾經,清香升散;具有利尿祛濕、消暑利濕,健脾昇陽,散瘀止血、消水腫的功效

《本草綱目》中記載「荷葉服之,令人瘦劣」。臨床亦將荷葉廣泛用於肥胖症和高血脂症,並取得了良好的療效。在對荷葉降脂效果研究中發現,荷葉黃酮類成分對高脂血症大鼠有明顯降低血清膽固醇(TC)、降低血清甘油三酯(TG)、降低體重和升高血清HDL-C、HL和LPL酶活力的作用。而荷葉提取物能降低肌體消化能力、減少脂質和碳水化合物的吸收和加強油脂代謝及能量損耗的調節,從而有效抵制肥胖症。

2

山楂歸脾、胃、肝經,干制後可入葯,是中國特有的葯果兼用樹種,具有消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,症瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等療效。

還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

3

玫瑰花性溫、味甘。有理氣解郁、和血散淤,消腫止痛、美容養顏之功效,能清暑熱、解煩渴、醒脾益胃及止血收斂。長期食用玫瑰,使人擁有清新體香,改善乾燥、硬化或敏感皮膚,活血、理氣平肝,促進血液液循環,有使膚色紅潤、美麗、年輕化的效果。

4

牛蒡根具有通經絡活血化淤的作用。牛蒡能「通十二經脈,除五臟惡氣」,能調整女性經期,對於女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。牛蒡根還可以利尿、消積、祛痰止泄、降血壓、降膽固醇。同時有高血壓的人也可以多吃牛蒡。

05

冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。冬瓜還有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,可以幫助形體健美。

06

白薏米仁,性味甘淡微寒,主濕痹,利腸胃,消水腫,潤澤肌膚,美白祛濕,除斑,清熱消暑。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。薏仁又是一種美容食品,經常食用可以保持人體皮膚光澤細膩。

六種天然葯食同源的原料互為補充,不節食,不運動,也能讓你輕鬆享瘦。

這款草本茶瘦腹的原理在於食材本身,荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。

荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

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文章整理 | 青玄 編輯排版 | 青素

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