孕晚期准媽媽不能做的4件事，但是卻有些孕媽在違規的操作著

文 | 小敏

圖 | 小李

從孕期開始，一直能夠狀態表飽滿的堅持到孕晚期的媽媽必須先來個大大的贊，因為一路走來對於每個孕媽來說只有親身體驗了才有資格進行評價，從孕早期的孕吐，到孕中期的面對各種產檢報告的起伏心情，對於孕媽來說簡直就是一種跟時間賽跑的煎熬，那麼慢慢的走進了孕晚期，其實這個階段或許少了更多的提心弔膽的心情，但是更多的是身體上的各種負擔的加重，而著胎兒的增大，很多孕媽明顯感到體力不支，但是有一些事情卻還在錯誤的堅持著，你們中招了嗎？

孕媽們總是沒有控制好自己的體力是否能夠承受繁重的家務，每天各種做個不停，一味的以為多運動就等於是散步，可以更好的為了順產做準備，但是這錯誤的理解對於孕媽和胎兒來說無疑是一種傷害，孕媽們不要再傻傻的不停的做家務了。

駕駛員，不應該是孕婦，而且更不應該是處於孕晚期的孕婦們，因為對於孕媽媽來說，首先身體上的不方便會對駕駛過程中造成一定的影響，而且在平時駕駛的時候會隨時出現各種驚險的場景，很容易對於孕婦產生激動，這樣的話會引起早產的哦。

每天起床的時候，必須在床上睜開眼睛後先稍微躺一會，在慢慢的緩緩的起身，但是有些孕媽一些習慣了之前的眨一下就起床的習慣，但是對於這個階段的孕媽來說，很容易引起頭暈目眩的大腦供血不足，也會嚇到肚子里的寶寶，所以媽媽們必須慢慢的進行這個動作。

我們都支持孕婦在孕期做適當的運動項目，但是對於頻繁的參加體育運動的孕媽來說，會影響胎兒的發育和容易引起早產的跡象，因為過於頻繁的運動，會讓胎兒活躍得更加的頻繁，而這些對於胎兒來說無疑是傷害的，所以，孕期可以做一下溫和的瑜伽，對於胎兒和孕媽來說才是最好的運動項目哦。

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