都是陳照丕弟子，為何陳小旺練壞膝蓋而陳正雷安然無恙？不是偶然

陳氏太極拳改革開放的四十年，以四大金剛為首的陳氏高手們把太極拳推廣到了全世界範圍內，雖然說金剛有四位，但是卻師出同門，四人均是陳照丕的嫡傳弟子。

上個世紀六十年代，陳照丕回村傳拳，重點培養了陳小旺王西安陳正雷和朱天才四人，當初選擇重點培養對象的時候，想必是有些條件，但四人沒有辜負陳家溝的重託，算是學有所成，除了個人名利，也成就了陳家溝的發展。

陳小旺論功夫和修為是最高的，成為陳氏的第十九代掌門人，這不假，但是他的膝蓋出現了問題，十多年前的確到醫院接受了膝蓋手術，這也是事實。

為此很多人質疑他的功夫，練拳本該養生，為何身為掌門的陳小旺反而把自己的膝蓋給練壞了？也有人不解，師出同門為何陳正雷老師的膝蓋卻安然無恙？

其實了解陳小旺和陳正雷的人都知道，這並不難理解，走進這位德高望重的陳氏傳人，了解他們當年的習拳經過，都有助於你客觀的認識陳氏太極拳。

學拳的時間，當時陳照丕是1958年回到陳家溝傳拳的，出生於1945年的陳小旺這一年剛剛13歲，而出生於1949年的陳正雷這一年剛剛9歲。

13歲說大不大說小不小的年紀，陳小旺面臨著家中的巨變，在1957年在北京傳拳的祖父陳發科離世，家長連續失去祖父父親兩位頂樑柱，身為長子的陳小旺遭當家協助母親撐起貧困的家。

所以當陳小旺有機會跟隨陳照丕學拳的時候，信念是相當堅定的，那就是一定要把拳練好，好早一點賺錢養家，弟弟妹妹還小養家就得靠他這個長子。

在陳照丕的弟子中，陳小旺練拳是最刻骨的，在加上營養跟不上，身體常年處於超負荷的訓練，身為承重力的膝蓋早早受傷，到後來膝蓋出現問題並不意外。

相反，陳正雷年紀小，家庭環境優渥，練拳雖然刻苦但是和陳小旺相比會差很多。

陳氏拳術沒有問題，有問題的是練的人，苦練是必要的，但是一定要以身體為第一準則，練拳本事強身健體，但超負荷反倒商身體就有點本末倒置了，

不過話說回來，現代人練拳基本上都沒有老一輩人的苦勁了，放輕鬆練不壞。

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