懷孕到晚期胖了20斤，檢查胎兒偏小，原因讓她無法淡定

文/小紀談育兒

懷孕期間很多孕媽媽體重增長的都特別的不像話，隨著體內的激素在不斷的增長，體重增長速度也是讓無數孕媽吃驚。無論怎麼節食，體重增長的都不受自己控制。

昨天在粉絲群里和孕媽媽們聊到了這個問題，有位孕媽媽做檢查的時候發現胎兒偏小一周，聽完她的敘述，我相信你也會覺得不可思議，早了解也能早幸福。

@准媽媽阿涵：現在孕32周了，昨天做b超檢查的時候胎兒偏小一周，從懷孕到現在已經胖了近20斤了，為什麼體重在長胎兒卻不見長呀？

隨著激素的增長，孕媽們的身體也會不斷的增長，當然這種胖並非是虛胖所導致的，也是受激素所影響的虛胖，很多孕媽為此都耍起了小聰明，控制飲食來壓住體重的增長，其實這樣的做法是不妥當的。

對於易胖的孕媽來說，哪怕孕期什麼也不遲就光喝水體重該增長的時候還是一樣會增長。孕期飲食固然是很重要的，不能因為自己肥胖隨便絕食，反而這樣體內貯存營養會不充分，從而導致胎兒吸收不良，關鍵還容易發育不良了。

孕晚期是胎兒發育速度最快的一個階段，也是胎兒孵化成胎寶寶的關鍵階段，身位孕媽媽也要合理的規劃好自己的飲食。

孕晚期的飲食其實是很有講究的，拋開自己的體重，孕媽們應該要利用少食多餐的方式進食，這樣不僅有利於消化道的代謝，也能夠確保不撐胃還能讓胎兒吸收更佳全面的營養。

小紀提醒：在確保每天攝入的營養後，孕媽們也要通過勞逸結合的方式促進胎盤的吸收，因為胎盤是銜接胎兒的關鍵器官，同時也決定胎兒吸收好壞的一個關鍵物質，所以孕媽也不能疏忽。

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