孕媽常吃這幾種食物，可以預防寶寶黃疸，讓寶寶的皮膚更健康

一個新生命的到來，總是能給全家帶來無盡的歡樂。很多孕媽都希望自己的寶寶出生以後能夠健康漂亮，皮膚更白皙，但是很多新生寶寶剛出生就會有濕疹或者黃疸等皮膚問題，看著寶寶的臉上長濕疹和黃疸，新手爸媽總是非常的擔心，生怕寶寶會不健康。寶寶剛出生就需要在醫院照藍光，寶媽心裡也是很難受，而且寶寶出現濕疹和黃疸以後，如果不及時處理會導致嚴重的後果。寶寶出現濕疹和黃疸的癥狀，可能是跟孕媽的飲食和生活習慣有關係，孕媽在孕期經常吃下面這幾種食物，可以降低寶寶出生後出現黃疸和濕疹的幾率，接下來小編就跟大家一起來看看。

玉米是我們生活中常見的一種粗糧，很多人都喜歡吃玉米，而玉米須可以幫助減少胎毒的出現，是因為玉米中有豐富的膳食纖維和維生素，玉米還有很好的利尿作用，玉米須對孕媽來說是有價值的，孕媽適當喝點玉米須泡的水，有利於減少濕疹和黃疸的出現，讓寶寶的皮膚更白皙健康，但是一次不要飲用太多。

蓮蓬是一種常見的食材，有幫助治療高血壓的作用，蓮蓬的味道微苦，把蓮蓬洗乾淨之後跟雞蛋一起煮水喝，可以去除濕疹和黃疸，孕媽可以適當喝一些。

芥菜是我們生活中常見的一種蔬菜，可以蘸食生吃，也可以涮火鍋，芥菜中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，還含有人體所需的多種氨基酸，對於胎寶寶的發育有很大的幫助，孕媽在孕期多吃一些芥菜，也可以降低胎兒出生後患濕疹和黃疸的幾率。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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