與自己和解

勿空：師父，怨恨之心如何放下？

無師：與自己和解

勿空：可是怨恨大多是針對別人的，您為什麼說跟自己和解呢？

無師：選擇不原諒、怨恨他人，對方並不知道，而恰恰是你自己把這份傷害一直記在心中，不斷刺激自己，甚至不斷深化TA對你的傷害，每每想起越發的不甘心，其實事情早就過去，只是你不願意跟自己和解而已。

勿空：呃......細想想，還真是這麼回事，那要怎麼辦呢？

無師：放下對他人的怨恨，從心底原諒對方，也就放下了一直戳在心裡的利刃

勿空：嗯，您的意思是要我對待他人升起慈悲心？

無師：原諒與寬容，並不是對他人的慈悲，其實是對自己的慈悲，學會與自己和解

勿空：嗯，我懂了，原諒他人等於放過自己，謝謝師父

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