曬後修復的過程

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第一步：舒緩肌膚

（曬後24小時）

日晒後皮膚變紅，這是炎症的表現，需要讓受傷的肌膚舒緩下來。這時可以使用冰鎮的噴霧或不含酒精的化妝水，噴洒或輕拍於臉上，給皮膚降溫，直至臉上的泛紅褪去。

第二步：修復肌膚屏障功能

（曬後1-2天）

這個時候的皮膚還非常脆弱，並不適合使用刺激性強的美白產品。皮膚因暴晒會產生乾燥問題，這不僅僅是缺水這麼簡單，而是因為肌膚的屏障受到損傷，必須先將它們養護好才行~

保護皮膚不失水的角質層一共有三大防禦系統：富含角蛋白和天然保濕因子的角化細胞，角化細胞周圍的脂質，以及由皮脂腺分泌出來的皮脂。

這不是說我們要使用超強補水的面膜或非常滋潤的面霜，由於晒傷肌膚對透氣性的要求更高，反而應該捨棄紙質面膜以及含油多、過於滋潤的面霜，選用質地清爽易於吸收的產品才是正解！

第三步：阻隔黑色素生成

（曬後2-3天）

等到你的肌膚屏障充分恢復之後，就可以使用含有抗氧化成分的產品進行護膚啦~通常像煙醯胺/VC/VE/377這類成分，都能很好的阻隔黑色素生成。

但這些成分對於晒傷後的肌膚來說是有一定刺激性的，還是建議根據自己肌膚實際的恢復情況來抉擇，一定要確定肌膚屏障恢復了再使用，不能著急哦~

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