當你不開心的時候，好好的想一下，人生短暫，為什麼要把自己的日子浪費在負面的情緒上呢？人這一輩子很短暫，只有匆匆幾十年，整天活在負面的情緒之下，以後老的時候回想起從前，是否會覺得自己活在負面情緒下是極其愚蠢的呢？

在我們的日常生活中，常常會遇到一些讓我們很生氣的事，有時候我們會遇到這樣的人，他們做錯了事情非但沒有歉意，反而把自己的過錯推到別人身上，對於這樣的人，你和他講道理是沒有用的，即使他知道自己是錯的，也會死纏爛打，把所有的責任都推給你，對於這樣的人，和他們生氣只是浪費時間，遠離就好。

一個楊桃，在不同的角度看就有不同的形狀，別人看待我們也是如此，有時候別人對你產生誤解，不管你怎麼解釋他們都不相信，那就算了吧。信你的人始終都是信任你的，不信你的人講再多都是浪費口水。

不要因為別人的誤解就生氣，人活一輩子，不可能每個人都會正確的看待我們，很多時候我們會遇到各種偏見和誤解，如果每個誤解我們的人都要跟他們生氣，那人活著該多累啊？看開一點就好。

有時候你受到別人的挑釁和委屈，但是不要因此生氣，有的人就喜歡把自己的快樂建立在別人的負面情緒之上，你越是生氣他們越是高興，對於這樣的人，無視就好，他們就會覺得自己的挑釁沒有了意思。

人生短暫，好好的對待自己，不管我們這輩子遇到什麼讓我們不開心的事，都不要隨隨便便生氣，生氣除了傷害自己，傷害關心我們的人，讓討厭我們的人洋洋得意之外，沒有半點好處。好好對待自己，減少生氣。

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