「工資再少」也要給孩子吃這4物，補腦效果堪比核桃，早知早受益

「工資再少」也要給孩子吃這4物，補腦效果堪比核桃，早知早受益！ 1.小米粥，對於喜歡喝粥的孩子來說，媽媽們可以每天給孩子熬制一些小米粥，因為小米粥中的微量元素特別的多，並且粥能很好的消化，營養價值豐富，對大腦的發育也有好處，還可以讓孩子長高。

2.雞蛋，雞蛋是孩子吃輔食後最好的營養品，不僅富含脂肪酸，膽鹼等能夠促進大腦發育的營養物質，為大腦的發育提供豐富充足的營養物質，讓大腦更好的發育，有助於大腦記憶細胞的發育和提高記憶力。

3.燕麥片，燕麥片不僅營養豐富，富含多種人體所需的維生素，鋅元素、高纖維等營養物質，為大腦發育提供充足豐富的營養物質，還有助於提升寶寶的記憶力。

4.香蕉，日常生活中如果孩子學習的時間比較長的話，這時候也可以多吃一些香蕉，這樣的話就能夠有效的放鬆大腦，對孩子大腦的發育也有好處。而且香蕉中的熱量相對來說也是比較少的，家長也不用擔心孩子會吃胖。

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